На сегодня вес 63.3, общая прибавка 8 кг. Ходила на доплер, все хорошо. 
Самочувствие и настроение отличное! Ничего не беспокоит) Отходила на курсы для беременных, очень всем советую, здорово ставят мозги на место, даже если особо и не переживаешь. Занимаюсь гимнастикой для беременных уже 3 недели, мое тело мне очень благодарно. По началу вообще ничего делать не могла и боялась, а сейчас, чуть ли не на мостик встаю ( на мяче). Ходили на фото сессию, делюсь фото, остальные в моих альбомах)
Уфа
30 недель, отчет и фото)
Санкт-Петербург
ООООчень красиво! Очень! Просто чудные фото!
Желаю вам хорошо и легко доходить и быстро и легко родить!
А гимнастика с тренером или дома сама? Очень интересно!
ТТТ на вас!
0
30.06.2014
Ответить
Уфа
Спасибо! Гимнастику нам давали на курсах, врач ЛФК, 2 недели занимались с ней, а теперь дома сама ее делаю)
0
30.06.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Умничка! Йа тоже хочу гимнастику:)
Она помогает при родах, или тело сейчас тоже в тонусе поддерживает?
А то я тренера тут себе нашла, который с беременными занимается. Еще хочу йогу для беременных. Но блин пока нельзя ничего))))
0
30.06.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Жень мне в родах помогла физ.подготовка) и вообще курсы пригодились. Врач хвалил меня, когда уже потуги были. Так что курсы рекомендую.
0
30.06.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Я очень хочу физ подготовку! В протоколах последних занималась очень мало. Но у меня со спиной большие проблемы, изза перелома наверное ЕР мне не светит.. Хотя я пока надеюсь еще. И от лежания сейчас просто отваливается спина, жду не дождусь уже хоть какой-то активности!
0
30.06.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Ну у врача узнай с кем рожать будешь, если можно ер рожай сама. На хрена тебе эти шрамы и отходняки после кс?
0
30.06.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Да рано пока врача для родов вроде выбирать 
Канеш все узнаю, поближе к делу.. Боюсь и ер тоже — врач нужен хороший, чтоб не бояться. С ЕР конечно легче восстановление в сто раз. Но у меня последний позвонок загнут — он может перекрывать родовые пути, это мне в 15 лет сказали)
0
30.06.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Фото выполнено со вкусом! Надо такие моменты снимать! Все верно. И курсы с гимнастикой тоже в пользу, мне тоже очень помогали.
0
30.06.2014
Ответить
Череповец
Евгения, смотрю на вас и радуюсь! Здоровья вам и вашему малышу! Фото бесподобные:)
0
30.06.2014
Ответить
Москва
как мило и нежно!))) 
тоже планирую ближе к тридцати закатить фотосессию! А пока буду вдохновлятся образами)))
0
30.06.2014
Ответить
Такие нежные фотки!!! ТТТ на вас! Ходите благополучно оставшиеся недельки!!!
0
30.06.2014
Ответить
Москва
ого! Вот это фото — отлично просто! Легких родов вам, в срок!
0
30.06.2014
Ответить
