Девоньки, может я и поздно спохватилась, но решила мужа покормить витаминками. Не очень люблю эти комплексные, поэтому взяла: Витамин Е (капсулы 100мг), фолиевая кислота (таблеточки 1мг), и аскорбинка. И если с аскорбинкой более или менее понятно, по 1 штуке 3 раза в день, то с остальными я в замешательстве - по сколько??? Может еще что добавить??? Правильное питание блюдим по возможности, а еще сезон орехов - ест ежедневно))) Заранее спасибо, мои дорогие, знаю что только на Вас здесь можно положиться!!! 
В каких дозировках "кормить" мужа?
Я своему фолиевую давала по 1мг в сутки, а вит Е 200. Витамин С не пили:-)
0
14.10.2014
Ответить
У мужа все в порядке, у нас женский фактор. Поэтому пил для профилактики. Я тоже пила в такой дозировке.:-)
0
14.10.2014
Ответить
Ростов-на-Дону
Хорошо, спасибо)))))
0
14.10.2014
Ответить
Красногорск
Я мужа таблетками не кормила, он их не любит, даже если это шипука вит "С" заместо этого купила разных орешков(по 100г), не жареных.Тыквенные семечки тоже не жареные, все перемешала и ест по ладошке в день, есть пыльцу по одной ч.л 2 р/д две недели, мед в сотах! А вот с пергой пока тяжко нет ее раскупили везде..
0
14.10.2014
Ответить
Ростов-на-Дону
Спасибо))) орешки, семечки и сухофрукты — это сила)))
0
14.10.2014
Ответить
Нууууу, моему мужу андролог назначал вит Е 400мг сутки, а вит С 1000мг в сутки!!!!! Еще карнитон и тиогамму. Но у нас с морфологией хреново было. В результате сг улучшили!
0
14.10.2014
Ответить
Ростов-на-Дону
Спасибо!!! Вот у нас кстати тоже морфология, по крюгеру — 4%. Хотелось бы улучшить)))
0
14.10.2014
Ответить
