Витамины для кожи, волос и ногтей

Кстати, если естьпроблемы с волосами ( выпадение), опробуйте маску из красного перца: втираете настойку красного перца в прпорции с волой 1:1. Далее одеваете шапочку на голову начасик. Потом моем голову как обычно. У меня перестали выпадать волосы после 2-х таких масок

Витамины ваши еще можно пить в течении 6 месяцев после истечения срока годности :)

А я волосы маслом мажу перед мытьем за час где-то. Есть в продаже капсулы или флакончики со смесью масел. Волосы потом мягкие и шелковистые и лишние витамины не надо пить)) про витамин а читала что лучше не злоупотреблять, но в моей статье было написанно про суд продукты и сказано что их лучше не есть или есть но очень мало т.к они богаты витамином а который вреден при б))

1. лучше не надо, т.к. реально это превышение суточной нормы в два с лишним раза, а при Б избыток витамина А чреват ВПР2.годен по декабрь включительно3. я пью Фемибион второй цикл. про ногти не знаю (у меня нарощенные), а вот с волосами беда((( вылезли с этими нервами все нафиг((( но сейчас заметила, что выпадение уменьшилось, и подшерсток растет.... мне кажется, это от витаминов этих, т.к. помнится раньше у меня сестре врач для волос выписывала комплексы витаминов группы В, а в Фемибионе как раз таких витаминов много

1. Первый раз слышу про витамин а об ограничениях. По этому комментировать воздержусь2. Я бы смело пила, если до декабря. Фармокологи очень сильно перестраховываются. Мне фармацефт знакомая говорила, что лаже лекарства можно пить, если пару месяцев просрочены, а витамины уж подавно.