месяц

Витамины для волос

Биотин шиффа хом турецкий, от него прям как на дрожжах расти начали. Еще омега 3 и коллаген Изображение
31.10.2025
Можно попробовать витамин С и коллаген, увеличить потребление белка. Можно попробовать MSM. Хорошую дозу омеги. Если очень сильно выпадают, то можно проверить щитовидку и дефициты по железу. Но в целом выпадение волос после родов это норма. И это больше связано с гормонами, чем с чем-то еще.
29.10.2025
Katia, к сожалению с употреблением белка вообще беда, только молоко пью и то, его нужно много чтобы поднять это) Мясо после беременности очень мало ем, много могу только в фастфуде кушать, а так вообще не получается. Рыбу ненавижу, яица тоже...
30.10.2025
Мария , боженька придумал порошковый протеин, если что :)).
30.10.2025
Уже миллиард раз тут писали такие посты. Можно и поиску найти. Ответ простой - никакие. Это природа. Каждый день выпадает около 100 волос. Это норма, так обновляется волосяной покров. Но в беременность включается режим "согреть" организм, чтобы плод во чреве не замёрз, это нам от животных досталось. И волосы выпадают сильно меньше. Отчего в беременность обычно длинные и густые волосы становятся. А потом после родов этот процесс приходит в норму, точнее выпадает всё что ДОЛЖНО было выпасть, но не выпадало все 9месяцев. Каждый день по сотке . И пока они не выпадут все , организм не успокоиться, потому что волосы надо обновлять в любом случае Плюс всё равно сотка в день по любому . Вот и кажется что лысеешь. Короче так надо. И точка. Ждите, само пройдёт.
29.10.2025
После родов всегда выпадают волосы. Это неизбежно. Это гормоны. У меня залысины были, ужас конечно 😅но потом начали расти новые и вот уже я с хорошей челкой такой торчащей , если не уложить волосы(челку не ношу) . Зато в беременность выпадение полностью прекратилось и у меня была грива, эх)
29.10.2025
Солгар перенаталь и для волос, кожи и ногтей. Никотиновая кислота 1 раз в ири дня. Я просто наносила на ночь ходила потом следующий день и вечером смывала. Вроде норм.
29.10.2025
Это пройдет, а так можно попробовать perfeсtil, либо амвей double x, там состав хороший, и микроэлементы и фитонутриенты
29.10.2025
Изображение Мне вот эти ампулки очень помогли
29.10.2025
Биотин. А вообще, это все норма. Волосы перешли в фазу анаген. Все то что должно выпасть, в любом случае выпадет, хоть что пейте, хоть что втирайте.
29.10.2025
Warwara, я такими темпами обратно буду их приклеивать.... 😂🥹
29.10.2025
Мария , все через это прошли) кто в большей степени, кто то в меньшей. 🌷
29.10.2025
А, е, д, цинк, коллаген пить не менее 10гр в день, ещё мой волосопад в свое время остановило магниевое масло- втирать в корни. До этого помогала маска из сухой горчицы с водой
29.10.2025
Гормоны после родов Стульчики для кормления