как спать во время беременности!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Всё о нашей беременностичитаю в инете.что типа нельзя спать на спине. на правом боку.рекомендуют на левом.а как спать на левом если на сердце спать нельзя! как вы спите????
![](https://cdn.imgbb.ru/7/f/8/7f8f7d1f236dd0b41033e76276dcb43b.gif)
Kariinaa
на самом деле практически не сплю, вернее, сплю урывками по 2-3 часа, потом бессонница мучает
но если удается уснуть, то сплю полусидя в основном, полностью на спине дыхание спирает, на левом боку недолго только могу спать, сердце давит. в общем, жду понедельника.....
![big_smiles_74.gif](/new_style/tiny_mce/plugins/emotions/img/big-3/big_smiles_74.gif)
19.12.2014
Ответить
![](https://cdn2.imgbb.ru/navatar/115/1152243/201405/b004fcff67c83a400ea10cd7c1816f4f.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/140/1405517/201406/850b5479a1471e9727c43982e3127fe9.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/9/d/0/9d0087f80bdd9cfccf18d21fa202029d.gif)
Татьяна 1974
Спала на всем, кроме живота. В том числе и на спине, сама во сне переворачивалась. Сначала пугалась, потом поняла, что все нормально.
18.12.2014
Ответить
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/6/63965/201410/34445cbab06769af26664d8bbfb1b9f0.jpg)
Жужка
Сначала спала на спине, потому что не знала что нельзя, да и на большом сроке на спине не поспишь. А потом на боку, тоже читала на этом можно на этом нельзя. Даже внимание на это не обращала. На каком смогла заснуть на каком боку ребенок не буянил именно в эту ночь на том и спала.
18.12.2014
Ответить
![](https://cdn2.imgbb.ru/navatar/64/640929/201606/1765e29b896fb63e55e1b1627036fd94.jpg)
Вишнёвое Солнышко
мне наоборот говорили на левом спать, чтоб давление снижать ( и при Б тоже).так что спала на обоих боках
18.12.2014
Ответить
![](https://style.imgbb.ru/navatar/102/1021543/9854dcc631dc721655b446f733cb8f74.jpg)
ga-us
Мне сказали можно как хочешь, на спине страшно после 20 недель, да ты и сама не уснешь, плюс все беременные спят довольно чутко и ворочаются, поэтому осбой разницы нет
18.12.2014
Ответить
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/29/294332/201811/1cbf0433a6d9a8e7ab99e62f0e4489d5.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/1/6/9/169733a9bd84fe71e6cf10b28bde30b0.jpg)
диля
где то после 5 месяцев спать могла только на правом боку,на спине задыхалась,а на левом малыш пинался пока не перевернусь на правый,что делать терпела.к утру правая рука затекала.
18.12.2014
Ответить
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/151/1516651/201410/4dc9192db6f27cef79f58cd068adbd09.jpg)
К@р@мельк@
Мне на курсах беременных говорили, что полезно лежать именно на левом боку!!!!! Как правильно обьяснить не знаю:-)
18.12.2014
Ответить
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/129/1295515/4b1f152b03e38f3aea3702e766eb25df.jpg)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/151/1516651/201410/4dc9192db6f27cef79f58cd068adbd09.jpg)
К@р@мельк@
Я сплю как удобно, но конечно не на животе:-) На спине не рекомендуется на поздних сроках,когда малыш уже имеет приличный вес и пережимает артерию на пояснице:-)
18.12.2014
Ответить
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/129/1295515/4b1f152b03e38f3aea3702e766eb25df.jpg)
Оксана
ааааа!понятно!спасибо! а то по строкам инета только на левом боку.но всю ночь на одном боку нереально.
18.12.2014
Ответить
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/151/1516651/201410/4dc9192db6f27cef79f58cd068adbd09.jpg)
К@р@мельк@
Конечно весь бок отлежать можно и во сне не проконтролируешь, что себя привязывать что ли:-)
18.12.2014
Ответить
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/67/679052/215354c596d24c6e0219bc5d2befbd67.jpg)
Фиалка
Это недель с 20. Я и сама боялась полую вену пережать, и на спине самой вскоре стало тяжело. УЗИ не могла вылежать без отдыха на боку. Живот большой, задыхаюсь под ним. Сплю и лежу в основном на левом. Тяжко (ребра слева болят давно уже от лежания), но что делать... На правом мелкий особо не дает-барагозит сильно. А вдруг от неудобства... Я перестраховываюсь
18.12.2014
Ответить
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/151/1516651/201410/4dc9192db6f27cef79f58cd068adbd09.jpg)
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/67/679052/215354c596d24c6e0219bc5d2befbd67.jpg)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/151/1516651/201410/4dc9192db6f27cef79f58cd068adbd09.jpg)