Витамины при беременности.

Беременным нужно не менее 250 йода, в фемибионе 150. Мне врач добавила ещё 100. И плюс я сама ещё 400 фолиевой пью.
07.12.2015
Я пила фемибион йодомарин 200 и фолиевую не помню дозировку помню что 3 табл в день....думала что йода много, но гинеколог сказала что йододефицитный район у нас...,,
07.12.2015
В фемибионе фолиевой достаточно,а вот йода мне врач дополнительно назначил 100 мкг
07.12.2015
Фолькь много не бывает. С ней не переборщить
06.12.2015
Вы знаете, у меня по результатам генетического анализа выяснилось, что в организме недостаток витамина В и фолиевой, при беременности фолиевая мне требуется не менее 400 в день. Но все индивидуально, может, поэтому ваша врач подстраховывается?
06.12.2015
Я пила в 1 триместре только йод и фольку все по 1т/день. Во втором убрали фольку и добавили компливит для Б и магний. Сейчас пью только йодомарин, Г сказала пить до окончания ГВ. В нашем случае йода много не будет, научно доказано, что в нашей области большой недостаток йода. Так что, не бойся) Как себя чувствуешь?
06.12.2015
Я ошиблась) начала искать, почему в фемибионе 200 мкг фолки, если для беременных норма 400 мкг. Оказывается там 200 мкг фолиевой кислоты и 200 мкг L-метилфолата (модификация фол.кис-ты, которая якобы лучше усваивается организмом). Итого 400 мкг)) У меня все хорошо))
07.12.2015
Достаточно, остальное получите с едой, перебарщивать не надо. Перебор хуже в этом случае, а то вообще не сможете ничего пить. Кстати, избыток йода вызывает уродства у плода, вот уж что точно не стоит добавлять.
06.12.2015
Опыт в приеме утрожестана и его аналогов. Витамины. Orthomol. Или что-то еще. Препараты из Германии.