Высокий фсг низкий эстрадиол

Всем привет. Мне 31 год, решаю проблему бесплодия давно. Летом планирую эко, но пока еще пытаюсь забеременеть сама. Вопрос мой сейчас в том, что у меня длинный цикл 33 дня. Овуляция бывает на 19 день, но не всегда (бывает и киста и ановуляция). Сдала гормоны все в норме ( и амг )кроме Эстрадиол меньше 20, фсг на верхней границе 10. Год назад забеременела на шалфее плюс укол хгч, но внематочно. Теперь труба только одна. Хочу стимулировать овуляцию.Вот думаю пить опять шалфей или попробовать что то еще? Например овариамин. Подскажите как вы повышали эстрадиол и понижали фсг? Перед эко ведь нужно снизить фсг?