Войти

В сотый раз про режим после переноса

физические нагрузки во время беременности
0
56
Мама троих (3 года, 1 год, 1 год) Москва
У меня мои хождения на работу с первого ДПП - никак не влияли на имплантацию. А в последнюю имплантацию я плясала на юбилее, не сильно, конечно (муж следил), но не смогла сидеть , когда все танцевали:) Я понимаю ограничение физ нагрузок: нельзя качать пресс, ходить в фитнес, заниматься спортом. Под половым покоем понимаю: поооолный половой покой, тк сокращение матки может вызвать Тонус и выкидыш.
0
28.10.2016
Мама троих (3 года, 1 год, 1 год) Москва
Ах да, про тяжести - старалась не таскать более 1 кг.
0
28.10.2016
Мама мальчика (8 лет) Самара
Спасибоза ответ. Надо срочно навести порядок в своей сумочке, мне кажется она больше 1кг Пресс понятно, хочу на лошадке покататься, но наверное мне не залезть будет аккуратно. Буду приезжать по носику гладить)
0
28.10.2016
Мама троих (3 года, 1 год, 1 год) Москва
Не, на лошадке бы не советовала точно. Глвдьте по носику и сормите яблоками, но не катайтесь, хоть вас туда и краном подземным посадят. Там же сидишь по- своеобразному. И пресс работает.
0
28.10.2016
Мама мальчика (8 лет) Самара
Наверное вы правы. В любом случае не в первые дни, когда малыш прикрепляется, если все хорошо будет то успею ещё) Просто кровь в тазу хорошо разгоняется на шагу, остальные аллюры конечно нет.
0
28.10.2016
Мама троих (25 лет, 9 лет, 9 лет), планирую беременность Псков
Эххх, наши драгоценные экошные беременности. Моя подруга с двойней (еб), еще не предполагая от чего задержка, на соревнованиях по конкуру выступала. Так что коника в нос целуйте и ни-ни)
0
28.10.2016
Мама мальчика (8 лет) Самара
Да много у меня таких знакомых) А одна девочка специально скакала много и долго и подумывпла специально упасть как-нибудь, чтобы беременность сорвалась, но не сорвалась.... Вот ведь кому как бывает.
0
28.10.2016
Мама троих (25 лет, 9 лет, 9 лет), планирую беременность Псков
Чую, Вы - конник)
0
28.10.2016
Мама мальчика (8 лет) Самара
О да) Ещё какой))
0
29.10.2016
Мама троих (25 лет, 9 лет, 9 лет), планирую беременность Псков
А я как погрузилась в эко два года назад, так на конюшне и не появлялась. Появился страх, что не дай бог упаду (а я это практикую)), что-нибудь сломаю и все отложится. А так как возраст поджимает, решила не рисковать. Вернуться всегда успею, тем более я так - чисто попу покатать, желательно на самой спокойной лошади)
0
29.10.2016
Мама мальчика (8 лет) Самара
Это правильно. здоровье важнее. но я очень хорошо отвлекаюсь от дурных мыслей. к тому же конь свой стоит, не бросить его) муж обещал со мной приезжать работать его под моим присмотром))
0
29.10.2016
Мама троих (25 лет, 9 лет, 9 лет), планирую беременность Псков
О, да - это хлопотное хозяйство) Ни выходных, ни проходных.
0
29.10.2016
после переноса - 15 минут в палате и домой. за рулем. 3 дня дома. но не лежа, а в обычном режиме. с лестницами и готовкой. на 4дпп - на работу. тяжести не ношу. гулять в этот раз не получается. в прошлый протокол (удчаный) много гуляла, было лето. после работы по 1.5 -2 часа по парку ходила. не надо лежать в общем, моем имхо. тяжести не таскать, фитнее и пресс не качать.
0
28.10.2016
Мама мальчика (8 лет) Самара
Спасибо большое! Получается движению да и обычному ритму жизни - да. Тяжестям - нет. Все выводы к этому сводятся
0
28.10.2016
планирую беременность
похоже на то )) мне еще кажется, что многое от эмоционального фона зависит , а точнее от зацикленности на результате ...Вот прям отпустить ситуацию и будь что будет ! Знаю, что легко сказать , сложнее сделать )) займитесь чем-нибудь , да хоть гербарии осенних листьев собирайте , они у нас на Волге красивые )) Привет землячке, я из Тольятти
0
28.10.2016
Мама мальчика (8 лет) Самара
Спасибо) И вам привет Про эмоции согласна на все 100%. Вечером пошла в гости, чтобы развеяться. Но все равно чувствую, что я не одна, осторожничаю, думаю как там детка, ногу на ногу не кладу, таз расправляю, акуаратно хожу. Приятное чувство) Поеду в вск к лошадке своей, по носику гладить, отвлекаться )
0
28.10.2016
Саратов
не более 3 кг можно поднимать, но лучше 2 кг. как после любой операции. и двигаться, но спокойно, аккуратно и размеренно, не быстрый шаг и не бег. я тоже после переноса много гуляла.
0
28.10.2016
Мама мальчика (8 лет) Самара
Спасибо) Так и буду.
0
28.10.2016
Мама двоих (8 лет, 4 года) Москва
Сразу после переноса пролежала час в палате, потом поехали с мужем пообедать в ресторан, зашли в несколько магазинов, только часа через 4 добралась домой, весь вечер лежала и следующий день тоже. А потом вышла на работу, вела обычный образ жизни без нагрузок, через пару дней села за руль.... вскоре увидела 2 полосочки)
0
28.10.2016
Мама мальчика (8 лет) Самара
Спасибо) На счет магазинов это сильно. Мне почему-то кадется, что сейчас много ходить вредно, но я нигде этого не видела. Просто какой-то стереотип. А я не могу лежать, наоборот прилив сил какой-то. Вдохновение. Крио конечно рулит в этом плане.
0
28.10.2016
Мама двоих (8 лет, 4 года) Москва
У меня был свежий протокол. Я вообще не брала больничный. Только в день пункции взяла отгул. А подсадка была в субботу, в понедельник вышла на работу. Мне кажется, нет единого рецепта успеха. Смотрите по самочувствию. Но первые дни лучше поберечь себя)
0
28.10.2016
Мама мальчика (8 лет) Самара
Это точно, единого рецепта нет. Если суждено то уж прикрепится так прикрепится и ничто не помешает. Спасибо вам!
0
28.10.2016
Мама двоих (8 лет, 4 года) Москва
Удачи Вам! Пусть в этот раз все сложится удачно!🙏
0
28.10.2016
Мама мальчика (8 лет) Самара
Спасибо большое! 😊
0
28.10.2016
Мама двоих (8 лет, 1 год) Москва
Двое суток отдохни, поваляйся и почитай) кровь не застоится точно) надо ведь и встать попить и в туалет))) а это уже активность!) Я за то чтобы соблюсти покой первые двое суток а потом умеренно-обычный
0
28.10.2016
Мама мальчика (8 лет) Самара
Спасибо за комментарий. Тоже склоняюсь к этому. Но вечером позвали в гости, сходила развеялась. Но вот прям уже чувствую себя сильно беременной, берегусь, осторожничаю. А детка там ещё наверное по сторонам только осматривается))
0
28.10.2016
Мама двоих (8 лет, 1 год) Москва
Я завтра тоже пойду посижу в ресторане на час, полтора! У супруга годовщина компании, а как президент придет один. Скажут что неполадки или я больна) На голову))))
0
28.10.2016
Мама мальчика (8 лет) Самара
Я думаю не страшно) я слышала что беременным ногу на ногу нельзя . так что контролируй себя)
0
29.10.2016
Мама двоих (8 лет, 1 год) Москва
Ладно) спасибо за совет)
0
29.10.2016
планирую беременность
смотрите по ощущениям , y меня 8 неделя беременности, так до сих пор яичники дают о себе знать, то там кольнет, то тут потянет ,мой врач говорит, что это следствие стимуляции, и для снятия болезненных ощущений постельный режим помогает, поэтому я, как только есть возможность , принимаю горизонтальное положение .. (! но на имплантацию и беременность это не влияет - слова мoего врача, он вообще за 3 дня полового покоя после переноса, а потом забудьте, что был перенос до назначенного дня ХГЧ) ... . y меня было 3 переноса (первый с имплантацией, правда внематочная б), потом пролет и сейчас маточная беременность . Так все 3 раза вела себя одинаково:на работу вышла сразу, но она y меня сидячая; хочу лежать- лежу, старалась гулять минимум по 1.5 часа в день (но не бегать, а ходить) ,пресс не качала, тяжести вообще не поднимала, ни пылесос , ни трапки половой в руки не брала. Каждый раз случался нервный срыв (не истерика, но были поводы для раздражений) Как видите действия одинаковые , результаты все 3 разные . Удачи !!!
0
28.10.2016
Мама мальчика (8 лет) Самара
Спасибо большое . У меня кошка 5 кг, как ж ее не потискать . Первым делом пришла схватила, больше не буду . А работа тоже сидячая с возможносттю работать дома. Больничный брать не стала.
0
28.10.2016
Мама мальчика (11 лет) Санкт-Петербург
Мне сказали тяжести не поднимать, баню сауну нельзя и половой покой 3-4 дня после переноса. Остальное как обычно.
0
30.10.2016
Мама мальчика (8 лет) Самара
Спасибо. Тяжести это да... Мне половой покой запретили до 12 недели аж. Врач смотрит далеко вперед))
0
30.10.2016
Мама мальчика (11 лет) Санкт-Петербург
Это сильно до 12 недель! Некоторые вообще всю беременность запрещают) Моя врач сказала, спроси маму чем она занималась, когда тебя зачала)))) типа если беременность наступит ей ничего не помешает!
0
30.10.2016
Мама мальчика (8 лет) Самара
Это точно) Моя отплясывала на дискотеке и немого выпивала... Знать ничего не знала ещё и прикрепилась как следует)))
0
30.10.2016
Мама девочки (11 лет) Москва
Мне в понедельник сделали подсадку, а во вторник вышла на работу и всю неделю бегала как заведеная ))) и всё получилось ))) Пусть и у вас всё получится, огромной удачи вам!!!
0
28.10.2016
Мама мальчика (8 лет) Самара
Спасибо) Работать тоже планирую, чтоб отвлечься
0
29.10.2016
Мама троих (26 лет, 9 лет, 4 года) Воронеж
Я только ничего не делала на след день после переноса. А остольные дни все в обыном режиме только без наклонов и тяжестей. На работу ходила. Пол мыла с собакой гуляла и т.д и т.п. удачи вам
0
28.10.2016
Мама мальчика (8 лет) Самара
А как без наклонов быть? Носки олеть и то сгибоешься, даже сидя. я стараюсь приседать а не нагибаться, но все равно нагрузка на живот будет
0
28.10.2016
Мама троих (26 лет, 9 лет, 4 года) Воронеж
Я про это и говорю без наклонов емли что то поднять нужно. Либо кто то под руками моет.
0
28.10.2016
планирую беременность Самара
В пути за мечтой, а как вы обошлись без наклонов? Тем более пол помыть
0
18.02.2026
Мама мальчика (8 лет) Новосибирск
Мне кажется лежать пластом не стоит. Лучше спокойным шагом гулять на свежем воздухе, на работу ходить (у кого не связана с тяжелыми физическими нагрузками). А для улучшения кровообращения можно еще голени массировать
0
28.10.2016
Мама мальчика (8 лет) Самара
А как их массировать ? они помогают бежать крови в тазу ?
0
29.10.2016
Мама мальчика (8 лет) Новосибирск
Просто пожамкать полчасика. Да, говорят улучшает кровообращение органов малого таза.
0
29.10.2016
Мама девочки (10 лет)
После первого переноса активничала -пролет, после второго и третьего в лежку, но оба раза были сильные переживания - пролет, после четвертого раза - до 10 дня преимущественно лежала, выходила погулять, но очень медленно передвигаясь, но обстановка была спокойная. Вывод, лучший способ это ограничение физ нагрузок, прогулки и спокойствие, только спокойствие)
0
28.10.2016
Мама мальчика (8 лет) Самара
Спасибо! Где бы этого спокойствия запастись на все 14 дней как минимум. Первые дни еще эмоциональный подъем есть от успешного переноса, а потом начинаются уже всякие мысли дурные.... Вроде уже все знаешь, а все равно лней через 5-7 начнет накрывать, ведь уже будет что-то понятно и от этого страшно ...
0
28.10.2016
Мама девочки (10 лет)
Поэтому я на 8 дпп и делаю хгч, не считаю необходимым ждать 2 недели
0
29.10.2016
планирую беременность Тула
После переноса полежала на кресле, потом в палате. Вызвала такси, доехала до мужа, пересела в машину и мы поехали домой из Москвы в Тулу, приехали поздно, поэтому сразу вырубились. На следующий день я дрыхла (так-как очень утомил протокол, каждый прием моталась Тула-Москва-Тула), смотрела комедии, готовила вкусняшки. А потом пошло поехало: уборка/дача/грядки. У нас еще ремонт начался в доме. Поэтому всегда надо было, что-то делать. Была все это время на больничном после пункции.
0
28.10.2016
Мама мальчика (8 лет) Самара
Вот это моя тема. Не напрягаться, но и не лежать. В выхи может поленюсь немного в плане подольше поваляться утром. А потом аккуратно вливаться в обычный ритм жизни. Хоть будет на что отвлечься)
0
28.10.2016
Москва
Я много читала тут информации) Я считаю, что беременность не болезнь и надо вести себя как обычно, без экстрима. Я после переноса через 2 дня пошла на работу. В день переноса была с друзьями в доме отдыха все выходные) У меня пролет, но я никак его не связываю с моим образом жизни. тут еще от человека зависит- для меня лежать пластом- сущее наказание. Буду больше нервничать.
0
28.10.2016
Мама мальчика (8 лет) Самара
Вот и я не могу лежать. Спасибо за коментарий)
0
28.10.2016
У меня сегодня был перенос. Мне врач сказала, что женщины, которые много лежат после переноса беременеют, по ее наблюдению реже. Подруга лежала три дня и удача. Я дома на больничном, веду себя как обычно
0
28.10.2016
Мама мальчика (8 лет) Самара
Я не активничаю но вечерком сходила в гости и прогулялась на улицу. Удачи вам!
0
28.10.2016
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Харьков
Я согласна с Serafimoi. Удачи!
0
28.10.2016
Мама мальчика (8 лет) Самара
Спасибо!
0
28.10.2016
Тянет живот 8 дпп. У меня началась шиза.

Похожие записи