Криоперенос

Не поднимать тяжести,много гулять на свежем воздухе, но не спортивный бег "10км за 5 минут." Пресс я бы качать все-таки не стала, но на самом деле многое зависит от вашего спортивного (или совсем нет) образа жизни до протокола.

Меньше переживаний, больше положительных эмоций . Если чувствуете себя комфортнее дома, то лучше возьмите больничный или отгул на работе. Только есть обратная сторона медали в этом, можно с ума сойти , сидя дома и думая только об имплантации.

У меня работа не нервная, сидячая, и бизнес семейный, поэтому готова была бежать в офис в день пункции , врачи посмеялись надо мной , но один денёчек рекомендовали не работать, а дальше по состоянию (может ведь еще гипера накрыть ) . Но ни образ жизни, ни гипера,на самом деле на сам процесс имплантации не влияют , так что не накручивайте себя )) Удачи и чтоб все получилось !

Три пролётных протокола лежала пластом - пролёты! А в победном протоколе немножко полежала, а дальше потихоньку двигалась и даже на самолёте летала на 7 день после переноса - двойня!
Никто из врачей лежачий образ жизни не рекомендует. Без фанатизма, но двигаться надо!!! Говорят, чтобы кровь в малом тазу циркулировала и таким образом обеспечивала кислородом эмбрионы.

Что касается молитв.....

За неделю до переноса я посещала Святые места, где познакомилась с уникальным человеком, который и мозг мне вправил и вообще..... помог неимоверна, всю жизнь ему буду благодарна и за добрые слова и за "пендель"
Подсказал, что делать, научил правильно мыслить....

За шкирку затащил меня в церковную лавку и заставил купить самую дешёвую иконку Иоакима и Анны с молитвочкой. Вот им и молилась, просила дочку. Вымолила сразу двух!)))))
Теперь эта иконка у нас в доме на почётном месте, а молитву буду помнить всю жизнь.

Удачного переноса и благополучной беременности!!!

Мне перенос (первый и пока последний) делали в августе. Сразу сказали больше двигаться, меньше лежать. Медленно, размеряно прогуливаться. Не бегать, не прыгать, не поднимать тяжелое, главное не лежать много, в органах малого таза должен быть кровоток, не должно быть застоя. Я после переноса полежала на их кресле минут 7-10. Меня спустили, подняли, я переоделась и пошла покупать лекарства, прогулялась по улице (во дворе больнички), примерно минут 30 (потом приехало такси и я уехала домой). Дома немного полежала и гулять. Примерно часа полтара гуляла на улице утром, и так же вечером. Так дня 3 первых. А потом вообще начала в ТЦ ездить, там гулять. Потом домой. Так что я не лежала. ХГЧ - 1553.

У меня сейчас 5-ый перенос. Самый первый раз вела обычный образ жизни - пролет. Во 2-ой перенос взяла выходные, много лежала, с 3 дпп пооупостельный режим, в итоге родила сына. Последующие 2 протокола обычный образ жизни - пролеты, сейчас много лежу, посмотрим, как все будет.

Ну во первых поменять боязнь "Опять не получится" на уверенность "Мы всё равно победим!" Во вторых мы просто ходили к иконе Матронушки и когда эмбрики росли и после подсадки и когда сомнения одолевали.

Как себя чувствовать будете и поймёте для себя как лучше. У меня перенос был 5.12 и все дни тянущие ощущения как перед месячными, а вчера сильно низ живота разболелся. Позвонила врачу, сказали как можно больше лежать.

У меня третий перенос,в этот раз практически постоянно лежала,муж взял на себя все дела по дому,итог-моя крошка со мной))))Берегу ее теперь!Первые два раза лежала только первые дни,потом обычный образ жизни без физ.нагрузок-и пролеты.

Мне запрещали лежать. 40 мин после переноса и все больше не лежала.только ночью)))вела обычный образ жизни

Я не знаю, как выходят на работу сразу. У меня все тянуло. Я лежала и ходила чуть гулять. 3 недели спокойствия, потом токсикоз,стационар и минус один малыш

В пролетные 2 протокола брала отпуск и лежала первые дни. В удачном - на след день вышла на работу. Самое главное - меньше нервов и не зацикливаться на поиске признаков и ощущений.

Не лежала вообще,образ жизни не влияет на результат,просто физ нагрузки ограничить можно и все.

Не надо лежать! Наоборот пресс покачайте, велотренажер и т.п. Разгоните кровь.