Всем привет!
Помню попадались посты, что для улучшения кровотока для роста эндометрия, можно покачать пресс, поделать массаж в районе поясницы и рядом). Но не помню с какого ДЦ можно начинать энергично двигаться))
Сейчас в коротком протоколе, позади 4 укола Гонала-Ф, 225. Завтра иду на УЗИ мониторинг. Подскажите, знающие, уже можно качать пресс?)
После лапары в апреле 2016г. в Овуляцию эндик стал 8 мм (был 11мм), хочу помочь ему кроме поедания тыквы)
прочитала, порадовалась , что у меня есть тонометр дома))) буду экспериментировать) а Вы делали и помогло нарастить эндометрий?
Москва
Вам ваш Ре не говорил о том, что в протоколе и после вообще нежелательно заниматься любой физ.активностью, тем более у вас такие дозы гормонов? У вас растут фоллики и увеличиваются в размерах яичники, а вы собрались пресс качать)
я у своего РЕ спросила о том, можно ли мне заниматься активно ремонтом до пункции. Она дала добро. Теперь уже я усомнилась, что стоит ли активно ремонтом заниматься...
Москва
Ремонтом?)) Ремонтом наверное и можно)) Но спортом я бы не стала. Я под конец своего протокола ходила уже как беременная, живот раздуло и тянуло. А теперь представьте , что будет с вашим животом и растущими фолликулами, если вы будете активно качать пресс..
Омск
В протоколе народные средства? Вы чего?
С 9 до овуляции втирайте дивигель по 1 саше 2 раза в день
Новосибирск
Я качаю пресс три раза в неделю уже 4 месяца - эндометрий в овуляцию 6 - 6,9 мм((
а тыквенный сок не пьете? я только начала есть печеную тыкву. Вроде народ пишет, что помогает она нарастить эндик
Омск
Если антральных фоликов много то не в коем случай никаких прессов и ремонтов т.к яичник может надорваться ,ненужно экспериментов ,только спокойная ходьба. В крио хоть на голове стоит .
Москва
Я в удачных протоколах пила свежевыжатый сок тыквы и грейпфрута, моему эндику это очень нравится, начинаю обычно где-то с 5-д.ц.и заканчиваю после О
Саранск
В протоколе пресс нельзя качать категорически! Только поедание тыквы и ананасы. Физио только с разрешения врача
Обнинск
А мне наооборот ре говорил что пресс качать можно для кровотока
