Как справиться со стрессом?
Разглядываем тесты // пока ждём результат ХГЧДобрый вечер, ночь. Сегодня 10 ДПП - тесты чистые. На работе случилась стрессовая ситуация, которая окончательно расшатала мою психику. 2 дня не могу уснуть, утром с 4 утра не сплю. Девочки, милые, не кидайте тапками, знаю, ситуации бывают похлеще (сама недавно похоронила тётю). Но не могу взять себя в руки - трясёт, морозит, то в пот бросает, душа разрывается. Знаю, что тем самым себе делаю хуже, но не могу взять себя в руки. Чувство сожаления, что не взяла больничный и все такое. Анализ ХГЧ сдам и узнаю только во вторник. Как прожить почти 3 дня, а ведь еще ехать одной. Что делать, что купить безопасного, и как вообще морально успокоится. Простите если не в ту категорию. Девочки, простите что ною, просто выговорится некому.
Мария
Нельзя нервничать) но это приходит только с опытом. Я разоралась на работе на 18-й неделе и тоже было плохо. После этого поняла, что все можно пережить и не нервничать. У меня с мужем хватает нервов- любит выпить, когда мне помощь нужна. Или мама добавит, на работе тоже.. все пофигу. Ребёнок важнее. На ранних сроках идёт важное развитие. Прекращайте нервничать, берите больничный
09.04.2017
Ответить
Лесенька
Пустырник форте ниже уже писали.вам можно все что можно беременным.
Успокоительное нудно обящательно
09.04.2017
Ответить
Мурлысенька
Ойойой....читаю прям про себя....с этой работой.....дурацкая эта ответственность, никому не нужная.Которая обостряется в период Эко под воздействием гормонов и вообще стресса и ещё думы по поводу того что вдруг ттт не получится и ещё и проблемы на работе.Я не буду вам писать что работа это не главное и надо абстрагироваться ,работа важная часть нашей жизни которая есть и останется вплоть до декрета.Вам действительно очень тяжело,любая мелочь кажется под воздействием прогестерона просто катастрофой.У меня были такие заскоки,даже писать стыдно, такие стрессы сама себе и мужу устраивала на ровном месте.Мне сейчас страшно это вспоминать.Постарайтесь проговорить вашу стрессовую ситуацию с мужем,с подружкой, просто попереписывайтесь с подружкой в соцсети часок,обсосите все подробности,пожалуйтесь. А потом выпейте молоко+ мёд,усыпляющий напиток,и ложитесь спать.Терпения вам огромного!
08.04.2017
Ответить
Людмила
Марина , я лично ооочень близкопринимающая все , сейчас в протоколе , но настраиваю себя категорически - если пролёт , то значит ещё не время или вообще не судьба . Не надо так сильно расстраиваться ! Получится у вас все не сейчас так в след . раз !!!
08.04.2017
Ответить
Ирина_С_
Я Вас понимаю со стрессовыми ситуациями. Сколько ночей я проходила в мокром поту от окна к окну, обгрызала ногти! из за смертельно ужасных ситуаций. Теперь пытаюсь вспомнить эти ситуации - и не могу больше одной-двух. Зато помню все нервы, ссоры с мужем по моей вине. Сейчас я в протоколе, больничный не взяла, но даже если самолет приземлится рядом с моим рабочим местом, я не стану нервничать. Ситуация проходит, здоровье остается. Или не остается - Вам решать. И еще я не стану делать тесты до хгч - малыш или прикрепился или нет, не вижу смысла гадать по тестам. Удачи Вам огромной!
08.04.2017
Ответить
Ирина_С_
Теперь, когда происходят неприятные вещи на работе (с перспективами публичного бичевания, огромных штрафов или увольнения), я хватаю мужа/сестру/подругу, говорю - таак, у меня *опа на работе, они закатывают глаза, потому что слышат это уже дцатый раз, и мы идем в кино, или качаем фильмы, или пересаживаем цветы. А мне легче, от того, что они не верят в серьезность ситуации. Самое страшное - наверняка увольнение. Вот и подумайте, неужели это так страшно, представьте, что сами бы собрались уходить. И плюйте!
08.04.2017
Ответить
Галина
Валерьянку можно, если поможет. Можно уже было сдавать кровь и не ждать вторника. У самой 10дпп, отменила поддержку сегодня, больничный 11.04 закрою. На 8дпп хгч -0.
08.04.2017
Ответить
Ирина
Сколько дневки? Если пятидневки и 10 дпп с пустыми тестами, то по моему опыту увы
08.04.2017
Ответить
АгентКоротенькая
По поводу успокоительного - лучше у репродуктолога спросите. А тесты лучше не делайте - верьте, что все будет хорошо (я не делала, а ждала хгч). Плюньте на всех, сейчас вы - центр вселенной
08.04.2017
Ответить