О белковой диете

Селена, у вас недостаточная масса тела, на границе с выраженным дефицитом. Куда тут помимо двух литров жидкости ещё 2 литра воды я не знаю. При низком весе есть риск подвижности и опущения почки, поэтому мне кажется сомнительным давать им ещё такую перегрузку. Может ваш врач именно общей жидкости 2 литра всё таки имела в виду? Белковая диета нужна чтоб вывести как раз лишнюю жидкость. Пьют много тоже видимо для этого, чтоб много выходило (моя ре говорила что надо много пить и много пипи😹). Но я честно искренне сомневаюсь что именно вам надо 4 литра в день. Тем более помимо 2литров чая и 2 литров воды вы же наверное и супы едите и фрукты. У вас конечно риск гиперы не слабый с таким весом, но почки ваши мне тоже жалко) Фолликулов много растет? Белка обязательно ешьте больше, индейка, говядина, творог, спортпитовские коктейли, выберете такой коктейль где белка больше. Ps: чтоб на меня тут опять не начали нападать ☺: я у вас воду не отбираю, хотите - пейте, выбор только за вами. Делюсь тем что думаю искренне.

Организмы разные, выделительная система работает по-разному. Потребность в жидкости у каждого человека разная. Не могут все люди иметь норму 2 литра. Тем более вы говорите что это только воды должно быть столько не считая чая, супа и овощей с фруктами (огурец-помидор на 97-98% вода). Если человеку не лезет 2 литра и он этого живёт в коридоре между туалетом и комнатой или отекает как пузырь нафиг ему столько воды не надо. Девушка 45 кг весит и работает наверняка где нибудь в офисе, зачем ей пить как 90килограммовому строителю в Ташкенте? Нет, если хочется то наверное и можно, я говорю о том что не надо вливать в себя до тошноты ориентируясь на какую то непонятную "норму".

В первом протоколе пила нутридринк (мне кстати очень вкусно😄), во втором спортивный протеин в аптеке взяла. У меня мфя но гиперы не было, хотя оба раза ре боялась что будет. Но и имт у меня конечно далеко не как у вас)) норма, но вес не низкий. Эти коктейли как раз и сладкое заменяют как по мне.

Я купила в аптеке обычной. Просто белковый нутридринк 670 руб банка. Сладости умеренно. А так в принципе я как обычно питалась.

Если глюкоза в норме то сладкое ешь! Иначе мозг засохнет и будешь как зомби ходить!

Нутридринк дорого выходит, я покупала смесь для беременных, по количеству белка почти тоже самое

У меня на бананы реакции нет..

Тогда да)) это недобор! Надо поправиться обязательно! Вы уже в протокол идёте? Если время есть то немножко поднабрать надо. Кг 5-10 было бы идеально

Извините, у меня вопрос можно сказать личный)) У вас месячные при таком низком весе не пропадали? Я 168 и несколько лет назад похудела до 50 .. это был ужас. И внешне и на гормональном уровне. Наедала круасанами со сгущенкой🙈 Хотя конечно если в протокол , то это не подходит. По моим ощущениям мне в идеале 56кг.

я повыше 175 и вес в протоколе 60 кг, высокий АМГ и мфя, гиперу после пункции удалось избежать, Ре назначила профилактические капельницы плюс очень строго соблюдала белковую диету полностью без сладкого и минимум соли и воды до 4 л , но после переноса все равно была. И это был ад.

Писала я )))Но я то ,глубоко беременна ,мне гипера уже не страшна .Нет Вам фасоль нельзя ,горох тоже ,любые газообразующие продукты под запретом (хлеб из дрожжевого теста в том числе ) мясо ,рыба ,творог (не обезжиренный )яйца ,сыр ,йогурты ,вот Ваша диета ,из фруктов предпочтительны бананы,киви,груши ,если нет аллергии ,белковые коктейли как вариант ,но я пила просто протеин спортивный ,у меня три гиперы разной тяжести за плечами ,опыт есть ))))