У меня крио протокол. Сегодня 8 дпп. Утром встала на весы и ужаснулать. С начала протокола я набрала 7 кг. У меня был шок. Я конечно видела, что прибавила, но не настолько. Питание практически такое как было всегда ( основа питания вегда было-яйцо, курогрудка, гречка, капустный салат, хлеб не более 2х кусочков в день).
Задержка жидкости в организме итог прибавка на весах. Объемы сильно увеличились? По одежде какие ощущения? Стало мало или нет?
Если объемы не сильно увеличились, то это жидкость в организме .
Желаю Легкой беременности)))
Попробуйте не кушать мучного и сладкого, а предпочтения отдайте овощям и мясу ( те белок любой говядина, курица и тд), Рыба. И ешьте 6 раз в день, но маленькими порциями. Воды пейте 30мл на 1 кг.Вот сколько вы весите умножте на 30мл и выпиваете за день. Не можете чистую воду пить, добавляйте лимон ( Кстати он хорошо расщепляет жиры) Корица с кефиром вечером , можно перед сном ( если очень кушать хочется) .
Москва
Хлеб исключить вообще, добавить нормальное питание (овощи, фрукты, медленные углеводы итп) + больше воды пить, чтобы жидкость не задерживалась в организме.
Я склонна к набиранию веса, но набрала 2 кг после пункции, потом с месячными все ушло - явно была вода. После пила норколут, вообще не набрала, строго соблюдала пп, но с максимально разнообразным меню, чтобы не накапливался жирок "про запас".
После первого протокола я была мега-пышкой :)
Очень вероятна отечность, как перед месячными многие до 5 кило могут набрать.
Опять же многие набирают вес на контрацептивах. Гормоны есть гормоны.
В первый протокол набрала почти 8 кг - но была жуткая гипера и меня раздуло как шар. После на гормонах еще и отеки пошли - набрала еще воды. Ре прописала курс антиотечных и меня только это спасло. Диеты стараюсь придерживаться, занимаюсь йогой 2-3 р в неделю вне протоколов но общая прибавка в весе за год и 3 стимуляции 16 кг. 5-6 кило спортом и на ПП скинула, но 10 осталось. За последний протокол набрала всего 2 кило, но за питанием и движением очень слежу. Ибо вес изначально высокий.
Тюмень
за месяц 7 кг - это много, может это жидкость накапливается? в туалет часто ходите? дробите порции
Приозерск
Извините но гормоны действуют на всех по разному.Я тоже была 75 а теперь 84.Меня вообще несет от гормонов.Ну я их пила разные правда с лета и по осень,а теперь и в поддержке они.В ноябре все получилось.Встала на учет и получается беременная за 2 месяца набрала 1 кг.причем у меня двойня)))Родим похудеем.
В самом протоколе могла еще и сбросить, а вот после протокола пипец....:(((( до сих пор мучуюсь. Соблюдаю режим питания и активный образ жизни, вес уходит, но очень медленно. Это гормоны и ничего тут не поделать. Такой у них побочный эфффект. Мне инструктор сказал 5 лет это нормально, чтобы сбросить вес после гормональной терапии.
Кременчуг
я думаю что вода это,так нереально набрать много и сразу. я сначала плюсанула кг 4,потом в беременность минус 16. так что нормализуется.ешьте пока можете,меня потом токс накрыл на кефирчиках выживала
Быково
У меня протокол еще не закончился (в понедельник только подсадка), но за время короткого протокола не набрала, стараюсь конечно питаться правильно, но не всегда получается+много воды пью...у всех по-разному организм реагирует((
Нюрнберг
Я за время протокола набрала 10 кг... За время беременности уже 25))) а ходить мне еще примерно 1 месяц... Но я не переживаю... Главное ж результат!!!
Я тоже поправлялась в крио, +4кг. Но и ела все подряд, булочки, соки, тортики. Думаю и еда и гормоны повлияли на увеличение веса. После пришлось скидывать (((
Санкт-Петербург
Я что в протоколе ЭКО похудела, что сейчас в КРИО тоже похудела.... У каждого по-разному реагирует организм!
Москва
+3, последние 2 дня ем как невсебя, но уже 2 дня на диете и -700))) а начиная со стимуляции разрешала себе семечки, печеньки, бутеры с хлебом.
