Прием витаминов

Я точно знаю, что железо и вит Е не надо принимать вместе. У вас их нет, по остальному вроде нет сомнений. Сама все кучей принимаю в 12.00 Селен вот надо на пустой желудок, лучше на ночь. Это на всякий случай. Но у вас тоже его нет :)
08.02.2018
Подскажите в какой вы дозе вит Д принимаете?
08.02.2018
Алин, я солгар в каплях по 5000, вместе с мужем
08.02.2018
Спасибо)
09.02.2018
витамин Д только утром! лучше усваивается, а ночью бодрит(((
08.02.2018
У меня прописан на ночь,в листе назначений с восклицательным знаком
08.02.2018
так странно))) может, ,врач перепутала(((
09.02.2018
😁нет,не перепутала!
09.02.2018
ну, если вы хорошо переносите, то пейте на ночь! просто некоторые девочки мучаются бессонницей
09.02.2018
Да вроде нормально.Просто и пью его очень долго.Я конечно обратила внимание,что многим его с утра назначают.Но вот у меня вот так-"по 5 капель на ночь!".Не знаю почему,но врачу доверяю
09.02.2018
Читала, что витамин Д лучше в первой половине дня пить.
08.02.2018
Я тож слышала, и если вечером пью, то потом плохо засыпаю) стала утром принимать
08.02.2018
Блин, может я тоже из за него мучаюсь, и выспаться не могу. Надо попробовать утром пить
08.02.2018
Я витамин Д тоже утром принимаю. Читала, что так для организма естественнее, когда он в первой половине дня
08.02.2018
Да, как раз в течении светового дня, наверное тогда организм готов его принимать лучше всего
08.02.2018
Читала, что метформин может негативно влиять на усвоение фолатов. Насколько сильно не знаю, но отменять ни то, ни другое, конечно, нельзя. Может, попробовать разнести?
08.02.2018
Точно, тоже сегодня читала, в12 плохо всасывается
08.02.2018
А у меня Д3 назначен именно на ночь.
08.02.2018
Все можно вместе) только д3 я бы перенесла на утро. А фолаты вечером с инозитолом. Витамины группы в вместе лучше)
08.02.2018
Вот спасибо, так и сделаю
08.02.2018
Что выпить? ТУКОФИТОМОЛ свечи