Витамины для мужчин, что пью ваши мужья?)
Образ жизни до, во время и после ЭКОДевочки. всем привет!) Поделитесь, пжст, пьют ли ваши мужья какие-то комплексы витаминов с айхерба? И возможно посоветуете что-то, надо чтоб прям энергии добавить, от усталости, от сонливости и мужского здоровья)
Нашла вот такой вариант Garden of Life https://ru.iherb.com/pr/Garden-of-Life-MyKind-Organics-Men-s-Once-Daily-Whole-Food-Multivitamin-60-Vegan-Tablets/58123 Состав шикарный, но ценник атомный для 60 капусул...))) Может есть аналоги поэкономичнее?) Спасибо за ране всем! 😘
PS МФ у нас нет, больше для профилактики и от хронической усталости надо. Сейчас пьет - Д, Омегу-3, и недавно Q10 начал. Все с айхерба, хорошее.
Tatjana
Не знаю есть ли на айхербе, но мой муж пил следующее:
Prenacare Conception (там комплекс для женщин и мужчин)
Витамин Е 400
Фолька 1 мг
Мелатонин
Магний
Цинк
Селен
Омега 3,6,9
Инозитол
30.03.2018
Ответить
АНка
Какая дозировка? Читала, что в нашем северном климате зимой разпешают пить до 8000 ед
01.04.2018
Ответить
Инна
я сдавала Д и у меня был результат 38, при норме от 38 до 100 кажется...Заказала себе 2200 дозировку, потому как сама себе назначила..иногда по 2 шт через день, ежедневно по 1 и муж по 1, у него знаю какой Д, не проверял
02.04.2018
Ответить
Sascha
еще хороший от SOLGAR витаминный комплекс, но дорогой.... 2800 стоит, я его купила для подготовки к ЭКО, но андролог сказал что лучше ADAM
30.03.2018
Ответить
Sascha
Сейчас пьем эти - https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Adam-Superior-Men-s-Multi-120-Tablets/380 , но хочу заказать в капсулах эти - https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-ADAM-Superior-Men-s-Multi-180-Softgels/23364
Составчик у них похожий!!!!
30.03.2018
Ответить
Аааааааа
пьет витамин Д, цинк, омегу3, трибулус (аналог отечественного трибестана), фольку, коэнзим ку 10, витамин С. все с айхерб и парочка марки nsp. комплексам не доверяю.
30.03.2018
Ответить
Al
Автор, вы еще и без мф. Я бы тогда вообще ничего не пила на месте вашего мужа. Разнообразить рацион, отдыхать больше (особенно морально).
30.03.2018
Ответить
Инна
Девочки, тут немного в другом вопрос) проблема в том, что как раз отдыха мало и сна мало, с его графиком он выжатый как лимон, и это уже хронически!( поэтому хочу найти какой-то альтернативный способ получения энергии...в виде витаминов?!
30.03.2018
Ответить
Al
Мое мнение: не пить синтетику, для мозга взять фосфолипиды и омегу (хорошую и очищенную). Витамины не помогут (разве только как плацебо).
30.03.2018
Ответить
Игритт
пьет самые обычные - фолацин, витамин Е курсами, витамин С. не заморачиваемся))
30.03.2018
Ответить
Игритт
да, читала, что есть такая версия. в Омеге-3 он есть, можно ее пить. а вообще через некоторое время появятся новые исследования, и мы снова узнаем, что чего-либо делать/пить не следовало, а то помрешь)
30.03.2018
Ответить
Al
это даже не версия, это подтвержденный исследованиями факт. На большой группе проводили многолетний эксперимент и результаты были шокирующими. Ждали от витамина совсем другого.
30.03.2018
Ответить
Al
Я вам ссылку скину позже.
Как я помню, если не путаю с другими витаминами, исследование вообще пришлось приостановить из за результата.
Если даже не глотать годами факт есть факт, он провоцирует и может видимо приближать и ускорять. То что мы едим сегодня может выстрелить не завтра, но через энное количество лет.
30.03.2018
Ответить
Игритт
ладно, докурим и бросим значит 
а Омегу-3 хоть можно?))) а то я ее пью, правда и простаты у меня нет)))
а Омегу-3 хоть можно?))) а то я ее пью, правда и простаты у меня нет)))
30.03.2018
Ответить
Al
С омегой 3 тоже не все однозначно)
Но главное следить чтоб не было тяжёлых металлов, что может быть в любом морском продукте. В Лабу конечно мы их не понесем, но хотя бы чтоб пометка была что проверено fda и чтоб из мелкой рыбы была получена.
30.03.2018
Ответить