Добрый день. Уже второй раз за 9 дней,мне откачивают жидкость. Виной всему гипера. Строго белковая диета и не менее 3 л воды. Проблема вот в чем. Как только я поем вареное мясо или рыбу меня сразу тошнит. Никакого усвоения нет. Овощи мне не разрешили есть, так как они раздражают кишечник. Я просто незнаю,что делать? Можно ли например потушить баклажаны,кабачки,перец с индийской без соли? Это же будет такой же белок? Или запечь твопржную запеканку?Просто так я вообще ничего не смогу есть. Хгч положительный
Не могу есть мясо. А нужна белковая диета
В аптеке купите белковый коктейль. Ну или ещё бывают в магазинах спортивного питания, я только ими и спаслась, мясо даже видеть не могла. Мне через неделю мучений их посоветовала заведующая клиникой Эко.
Да на воде делала. Ещё по возможности яйца, омлет, бульон от супов...в меня под конец твердая пища не лезла совсем. Я каждый день под капельницами лежала для восстановления объёма и разжижения крови кажется... По-моему я ещё ела апельсины...хотя нельзя было фрукты..но иначе я бы совсем взвыла так хоть что-то вкусненькое. Потом пришли месячные (меня на крио перенесли изза гиперы, сказали если сейчас посадку сделать то если беременность наступит гипера только усилиться )и все прошло в момент. за два дня из меня вышло 12 л воды (я по весам замерила разницу в весе)..в туалет бегала каждые полчаса наверно.
Почему 9 дней?))) Неизвестно к сожалению сколько. Без соли точно до 12 недель.
Мда...вот она невнимательность)) Неправильно прочитала)
В любом случае - загляните в диету вегетерианцев!..) Добейте количество протеином и будет хорошо!)
Там бобовыми заменяют, а их тоже пельзяк) спасибо за подсказку)))) может что то сейчас найду
Индейка ,куро грудь,яйцо ,творог ,орехи - это все белок ,вариантов приготовления масса . Не переживайте по этому поводу ,вареное мясо не многие любят ,даже не беременные 😀.
Без лишнего жира . Можно запекать в фольге , тушить ,варить . Ещё можно кролика и морепродукты .
А то мне врач сказала строго белок. Я в буквальном смысле и поняда. Да и откачивать больше не хочу(
В декатлоне протеиновый коктейли вкусные и в небольших упаковках.
Я спасалась так, когда не было аппетита, а диета белковая. Варила куриный бульон, крошила варёное куриное мясо и резала яйцо. И зелень. Такой как бы лёгкий суп.
Яйца варёные, может, сможете есть.
Творог. Можно и запеканку, но сделайте в легком варианте, без сгущенки и масла, например, 500г творога, 1 яйцо, 1 белок, немного сахара, немного манки, чуть муки.
все таки второй раз откачали?!(( Я все также вам посоветуют белковый коктейль.
Может есть какие-то протеиновые коктейли, которые можно беременным?
Протеин - тот же белок, думаю на iherb можно что-то найти.
При гипере ела йогурты и творог. Коктейли с протеином, куриную грудку и овощи.
Все.
попробуйте блендерить курицу (голень), можно яйца отваривать и белок есть, а можно паровой омлет.
Ешьте морепродукты: кальмары, креветки, мидии
Баклажаны и кабачки без белка.
Мне выдавали протеин в клинике, но немного, поэтому ещё докупала, тоже была гипера.
Но одними коктейлями наверно нельзя питаться. Нужно что то еще есть((((
А вам говорили пить белковые коктейли? Или спорт протеиновое питание? Я пила, хотя это все равно не помогает, херня эта белковая диета. А, и кстати, мне капали альбумин, вот это дело.
Не ела, потому что реально не лезло. У кого была тяжелая гипера-поймут. Выворачивает. Откапали 2 недели, потом отъедалась)) По сути-белковая диета не помогала по началу.
Я в свежем протоколе пила протеин. Хоть мясо и люблю, но в нужном количестве его съесть нереально (да и некогда, когда на работе весь день)
Яйца, молочка, рыба, морепродукты, птица, мясо, бобовые, соя, протеин