Витамин D

Девочки, я мне врачу совсем ничего про витамин D не говорила. Хотя я знаю, что он у меня низкий. Точно меньше 30. Может мне самой начать пить? Подскажите что купить? И имеет ли смысл. У меня второй день стимуляции гоналом и менопуром.

у мены был 49, я весь протокол пила 5000 МЕ, сейчас пью 2000 МЕ и в комплексе витамин 1000 МЕ. Читала по исследованиям, беременные, принимавшие 4000 МЕ в день родили более здоровых деток, чем те, которые принимали 2000 МЕ в день.

Нормальные значения от 30-100, у вас явно снижен, поэтому такую дозу назначили, потом, когда в норму придет, можно снизить и пить только профилактическую

С 11 на 60 за год при приёме 15 кап. Врач сказал, что лучше с молочкой принимать.

10000 единиц надо принимать. В каплях не знаю, я в капсулах покупаю.

Пила по 20 капель каждый день, за два месяца с 20 поднялся только до 40

Витамин Д пьют утром после завтрака

1 раз в день утром.

До 12.00