Выкручивает ноги и руки

Это называется " Синдром беспокойных ног" и ни лечения, ни причины не выявлено. Рекомендуют повышенную нагрузку во второй половине дня и контрастные обливания.
19.10.2018
Когда ноги да,а когда и локти и запястье?
20.10.2018
Мне кальций помогает, попью несколько дней и все проходит.
19.10.2018
Грейте ноги по колено или контрастный душ для ног 3-4 раза и закончить обязательно холодной водой. Ещё набирала бутылку горячей водой, клада под икры и ложилась так спать. Мне помогло, прямо курс прошла) месяца 1,5-2 так грела и теперь тьфу тьфу редко так. А раньше почти каждый день.
18.10.2018
у меня при прогревании еще хуже становится
19.10.2018
Маша ты не копала в эту сторону?Я боюсь начать ...🤦‍♀️
19.10.2018
нет, я ходила на физио, мне стало еще хуже...хочу бады на iherb заказать, но еще не заказывала
19.10.2018
Ну может причины разные... а контрастный душ не пробовали?
19.10.2018
пробовала пару раз) но его ж постоянно надо...надо заняться..но от горячей точно хуже
19.10.2018
Может у вас варикоз, поэтому хуже от горячей? Просто от горячей мне прямо сразу легче, а вот контрастный душ действительно надо долго делать. Мне как стало легче так и забросила.( а надо бы все время!
19.10.2018
у меня больше в области коленей болит! а иногда и целую ногу выкручивает, хз что это
19.10.2018
Померьте сахар. Глюкозу сдайте, у моей мамы было так когда сахар стал повышен.
19.10.2018
хорошо, я инсулин сдавала, глюкозу вроде нет
19.10.2018
Да фигня все это ..Причин много очень т,в голову лезут самые ужасные..
19.10.2018
Ну фигня, не фигня мне очень помогло! А мучалась с ногами полгода точно, муж растирал водкой, сначала помогало, потом перестало. А после этих процедур прошло все. В любом случае, желаю вам скорее найти причину и вылечить. Потому как это ужасное состояние(
19.10.2018
Сдесь все глубже...я так думаю ,почти уверена...😔
19.10.2018
Сейчас вспомнила, что у мамы так было когда сахар в крови был повышен. Может его проверить если не проверяли.
19.10.2018
Конечно проверяла..)СПб (
19.10.2018
Значит вам надо прохладной водой обливать ноги.
19.10.2018
У меня в протоколе ночью ооооочень сильно сводило судорогой ноги. Ре сказала пить магний б6. Все прошло
18.10.2018
Почитай про магний, вроде при его нехватке так бывает
18.10.2018
В скального сдавала анализы все в порядке
18.10.2018
у меня постоянно такое!!
18.10.2018
Бобров рекомендует Кальцемин. Может быть какие то препараты снижают Кальций или стимуляция . Мне хорошо помог, пила месяц, полтора - больше не крутило.
18.10.2018
Лиз с кальцием очень аккуратно нужно...у меня он в норме..
18.10.2018
Знаю, я несколько разных анализов сдавала на кальций. Наверное, он мне с учётом беременности назначал. Очень помог.
19.10.2018
А почему аккуратнее? Я хоть и не в протоколе, но икры крутит так... 😨 Вот почитала комменты, думаю может тоже кальций стоит пропить?
19.10.2018
Я вам на этот вопрос подробно не отвечу...пометайте в инете..
19.10.2018
Тебя поздравить можно??????
18.10.2018
Все еще рано..... но думаю на днях можно будет :)
19.10.2018
Прогестероновая недостаточность Эндокринолог Спб