Девочки, посоветуйте инозитол

я пила вот этот инозитол

https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Inositol-Capsules-500-mg-100-Capsules/684

пила по две утром и две вечером

Я пила такой вот

А щас хочу заказать вот такой уже

Смотрите чтобы форма была мио инозитол, и встречала информацию что лучше в капсулах.

Ну и по дозировке тоже, если что в иноферте нашем 1000мг

Брала такой но теперь пью 4000 в день, его получается надо много, заказала такой чтобы до протокола хватило

очень удобно в порошке контролировать дозировку. Банки хватает на 3 месяца. Принимаю вместе с фолиевой (лучше усвоение).