Болят бедра

Любые подушки подкладывайте под спину и между ногами ( как бы между коленками зажимайте), утром тоже ноги болят и даже дрожат что ли, от того, что не расслабляемся и спим на боках. На спине и правда не рекомендуют, самое типа физиологичное лежать на левом боку. Хотя на вашем сроке еще на спине можно, на поздних нет, давление может рухнуть( пережимается нижняя полая вена). Хоть сейчас это и не модно и якобы можно спать как хочешь, но сами поймете что так неудобно. Это токо начало), я щас вообще ною, чем ближе к финишу, тем тяжелее

Я купила подушку для беременных. Без нее был просто ад. Болело все

Как раз в 14 недель у меня начал таз расходится, защемило нерв, две недели еле ходила.

Я без подушки тоже сильнее мучилась. Теперь то хорошо сплю, то тоже такое случается. Заметила, что я начала в своей подушке ухитряться спать не так как положено! Почти на спину перекручиваюсь, тоже контроль нужно

С 16й недели сплю на спец подушке. Сплю к слову как младенец)) рекомендую самую большую U формы

У меня сейчас 30 неделя, тоже очень болят бёдра. Затекают за ночь. Но на Вашем сроке такого не было

Плод растет, начинается раздвижение раза, кости болят, магний в таком случае прописывают.