Ой, как же сложно находиться в ожидании анализа ХГЧ...1,2 дпп тянуло низ живота, ещё и покалывания в матке были, 3дпп - утром тишина, а к вечеру сильно ныл живот и очень сильно болела поясница (полночи не спала). Сегодня 4 дпп, опять тянет живот и болит поясница. А ещё сегодня вышла на работу, 7 часов на ногах, с парой наклонов и приседаний (следующие дни буду отдыхать)...блин..готовиться к пролёту?
Были ли у кого-то сильные боли в пояснице? а кто-то ещё вёл активный образ жизни ("на ногах") после переноса и всё получилось?
Спасибо всем за ответы (знаю, что похожих вопросов много было, всё перечитала уже). И удачи все! С Богом!
У меня были боли такие же как в ПМС, может даже посильнее. Но я тут не про это хочу сказать.
А про то, что у меня работа мягко говоря на ногах. Я до декрета была консультантом по продаже мужского костюма.
У нас полки с рубашками начинались у пола и заканчивались у потолка. Я и на коленях стояла и на корточках сидела и на стремянку залезала.
Плюс сами костюмы надо прямо на мужчинах подгонять. Тоже - становишься на колени и иголочками штанины фиксируешь.
И это все не только после переноса, но и до декрета - до 36 недель.
Поэтому про физическую активность можете даже не переживать. Я считаю что она только в помощь! Голову переключает, а кровообращение где надо улучшает.
Мы же с вами не шкафы двигаем, правда?
Удачи 🍀