Дни после переноса, тысячный вопрос)

Первое крио обычный образ жизни : 2,5 часа на работу, столько же с работы. Б была.

2 крио лежала как тюлень (брала отпуск на неделю). Результат в кружочке.

Во втором крио вообще берегусь, таскаю только кота (9кг).

Питание обычное, исключила только алкоголь.

вообще я всегда за то, чтобы вести обычный образ жизни, только тяжести не таскать) в свежем много гуляла, уборкой по дому занималась, итог - пролет. в крио лежала как тюлень - так уж вышло, была работа из дома по 12 часов за ноутбуком, в итоге удача. думаю, результат не зависит от образа жизни, это лотерея)

Мне ре сказала что ведём обычный образ жизни. В день же переноса ходила на прогулку. На работу я конечно не выходила, воспользовалась всем больничным, который только можно было использовать в этой ситуации, плюс сразу с больничного в отпуск, в итоге 1.5 месяца не была на работе,как итог никаких нервяков 🤗 и все хорошо получилось.

В питании ничего не меняла, разве что добавила больше морепродуктов, алкоголь отменила еще до протокола.

Первый-начало второго триместра прошли конечно не совмем гладко, но мой малыш со мной и у нас 30я неделька 🤰😍

Я жила обычной жизнью, ну без фанатизма (типо гири не тягать ) больничный не брала. Лежать тоже вредно, матке сейчас как никогда необходимо хорошее кровообращение, если вы на больничном, то больше гуляйте, в парке например

Удачи вам

В 1 перенос обычный образ жизни - пролет, 2 лежала три дня как ватрушка - оба прижились. Но я считаю , что все индивидуально. Удачи вам и заветных пузожителей 🙏

В удачном протоколе, лежала 20 минут в больнице потом час где-то в машине. Потом по торговому центру и потом смотрели новую квартиру(ходьбы было много). Домой приехала уставшая, потом сутки полежала где-то. Но так вела обычный образ жизни. Единственное боялась на юбилее у родственников плясать, а очень хотелось)

Но я думаю, что имплантация не зависит лежишь ты или ходишь. Скорее наоборот, это никак не влияет) были протоколы лежала пластом, и были где каждый день ходила(специяально) наматывала круги. Скорее лучше голову отключить от мыслей протокола, вот это лучше будет! Удачи!!!🍀

движение - жизнь. и приподнятое настроение. и хороший кровоток. поэтому лежать не надо. надо вести обычный образ жизни с двумя ограничениями: без силовухи и половой покой.

физика эмбриона в матке - это не физика помидора в пакете. Вы его не вытрясете тем, что будете двигаться. а пользы от умеренно активного образа жизни гораздо больше.

удачи Вам!

У меня в первый раз я первый день лежала, а потом через пару дней и на работу моталась и так гуляла, но пролет.

Второй перенос был совсем другой, он попал на отпуск и впервые в своей жизни я провела весь отпуск "тюленчиком")) спала, ела, смотрела фильмы))) в итоге беременность)))

Мне кажется, что это больше удача.

Пусть вам повезет!

Перенос был в субботу, провела выходные дома, с понедельника вышла на работу. Удача.

Лежала в первом протоколе. Пролет

Во втором, хоть и была неделю на больничном, но практически не лежала: гуляла, шопилась, занималась домашними делами... Протокол получился удачным. Поэтому я за умеренно активный образ жизни после переноса (если, конечно, нет явных показаний к постельному режиму).

Вместо эллипса - лучше погуляйте подольше в парке, съездите на пикник - на мой взгляд все это гораздо лучше и интереснее, чем потеть в помещении. А так, конечно, каждый решает сам для себя.

Живу как обычно, просто исключила физ нагрузки и все. Кушаю как обычно, если болит живот лежу, не болит хожу

в первый день спокойно провела, потом на работу вышла

мне репродуктологи разные говорили вести обычный образ жизни. Кто-то советовал полежать в первый день. Половой покой, тяжести не таскать, бассейн и сауну нельзя. Но гулять обязательно советовали все!

У меня вообще все быстро затекает, когда я лежу или сижу, так что мне не двигаться точно вреднее для имплантации)

Я как раз таки читала что лежать не рекомендуется, не бегать и скакать но не лежать пластом. Статистика говорит что те кто вёл обычный образ жизни беременеют чаще чем те кто лежит. Я когда лежала был пролет ,с сыном на следующий день вышла на работу и все получилось.

Первые 2 дня лежала по рекомендации ре, потом много гуляла, но не напрягалась и ничего больше не делала, а как чуть напряглась сразу попала в больницу с кровотечением и потом пришлось половину беременности практически лежа провести. Поэтому всё индивидуально, следите за своими ощущениями.

После подсадки полчаса прогулялась до отеля и лежала почти сутки. Встала, собралась и перелет 9-часовой домой. Потом уже лежала лежала и сейчас лежу 😅 у нас просто температура не особо располагала к прогулкам -45 -48

зачем лежать? это все устаревшие советы, исследования показывают, лежка ухудшает кровообращение и соответственно вероятность прикрепления.
обычную жизнь вести, без нагрузок, но обычную, гулять

Я жила обычной жизнью. На 5 день вообще укатила в командировку и спала по 2-5 часов, танцевала на вечеринках и тусовалась до упаду- в итоге сделала тест в последний день командировки, а там- //! Наверное, в тот момент мой вопль услышала вся гостиница 😅

Активность точно полезна

Я брала 4 дня отпуска после переноса и успела сделать много дел, которые не успевала из-за работы перед Новым годом )) лежать не пришлось

ЛЕЖАТЬ НЕТ НЕНАДО. ХОДИТЕ ДЫШИТЕ СВЕЖИМ ВОЗДУХОМ И ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ. КУШАЙТЕ ЧТО ХОТИТЕ И СКОЛЬКО ХОТИТЕ.

В день переноса, как добралась до жилья кушала и лежала, тк тянуло спину, да и так, лежала бы, наверное, прошлась только до остановки от клиники и от остановки домой. На следующий день перелет домой, ранний подъем, сбор сумок и тд. По прилету домой обычный образ жизни, ну может чуть расслабленнее, на работу я не вышла, осталась на больничном. Лежала днем с утриком по часу где-то, если не засыпала.

В два часа дня перенос. На следующий день на работу и все как обычно. На 18 дпп уже загремела на сохранение. Завтра 20 недель а я иногда и забываю что беременная до сих пор.

В пролеты лежала.

В победном нет, совсем

Брала больничный после переноса, но ни дня не лежала.....в день переноса заехали с мужем в супермаркет....потом дорога домой...в 1 дпп весь день простояла у плиты, готовила 1-2 и компот) плюс дома ребенок 3-х летний...ни полежишь....поэтому думаю лежать в лежке не стоит....гуляйте больше, и вам полезно и кровоток будет в норме...отдыхайте...

Лежала первые 3 дня по максимуму.Удачи с первого раза.Итог:дочь и сын😘

ПРОСТите конечно - вам эллипс вот прям ОЧЕНЬ СРОЧНО в эти пару дней нужен ? Вот жизнь остановится что ли ?

Не лежала, вела обычный образ жизни

Физ нагрузки исключила, а так обычный ритм был, гуляла, готовила, старалась отвлекаться

Сберегательный режим как сказала мне ре.

Если хотя бы быстро ходить по ней

А беговую дорожку можно?