жду девочку, 32 неделя
Коломна
Кальций, Магний, Фосфор
В 12 недель беременности я сдала анализы на витамины :
⠀
Кальций--- 2,25 норма (2.15-2.55)
Магний---0,82 норма (0.66-1.07)
Фосфор---1,2 норма (0,81-1,45)
⠀
Все витамины были в норме, но при беременности рекомендованы к употреблению, поэтому начиная с 12 недели я начала принимать:
⠀
Кальций в дозировке 666мг.
Магний в дозировке 266 мг.
⠀
Пила я их 3,5 месяца и вот решила посмотреть на динамику.
⠀
27 недель беременности :
⠀
Кальций--- 2,13 норма (2.15-2.55)
Магний---0,76 норма (0.66-1.07)
Фосфор---1,09 норма (0,81-1,45)
⠀
Как видно значения снизились и это при том, что я пила витамины.
⠀
⠀Делаю вывод, что в моем случае пить их необходимо и дозировку нужно увеличивать.
⠀
С 28 недели дозировка будет такая :
⠀
Кальций в дозировке 1000мг.
Магний в дозировке 400мг.
⠀
До родов мониторить эти витамины больше не планирую. Если буду на ГВ, то обязательно сдам.
Мама девочки (3 года)
Москва
Еще подскажите, пожалуйста: кальций+магний+фосфор - это всем нужно держать под контролем?
И, наверно, до вступления в протокол тоже не помешает сдать анализы на витамины? На сайте Инвитро нашла про оценку витаминного статуса. Это и есть может тот самый минимальный перечень?
0
07.04.2020
Ответить
Мама двоих (5 лет, 4 года)
Коломна
Желательно сдать витамин Д и Ферритин, на основании данных вы сможешь выбрать правильную дозировку витаминов. Я сдала Кальций и Магний, так как эндокринолог мне назначила их пить всю беременность, но я не люблю пить не зная, а надо ли мне это. Поэтому на 12 неделе беременности сдала Кальций и Магний. Фосфор в список попал случайно, так как в Гемотесте была акция именно на комплекс Кальций, Магний, Фосфор.
Но думаю, хуже не будет, если вы сдадите и больше витаминов. Только учтите, что при беременности ваши показатели могут сильно измениться. Например, мой ферритин на сроке 1 мес беременности был 84, это отличный результат и я стала пить всего 25 мг железа, для поддержания этого уровня. И когда сдала ферритин на 5, 5 месяце беременности обалдела, что он упал до 15. Теперь пью 50 мг железа. Витамин Д на 12 неделе тоже был значительно ниже нормы, поэтому эндокринолог корректировала дозу. Обычно беременным назначают 2000 ме, а мне назначили 10.000 ме на 2 месяца и 5000 на месяц, потом контроль витамина Д.
0
08.04.2020
Ответить
Мама девочки (3 года)
Москва
Поняла, Яна, спасибо. На ферритин я сдала между делом, показало 19 при норме 10-120, маловато, наверно, да? железо 9,3 при норме 9-32, гемоглобин 126 при норме 110-156.
0
09.04.2020
Ответить
Мама двоих (5 лет, 4 года)
Коломна
Да, Ферритин минимум 30 должен быть, а в идеале должен ровняться твоему весу. В инстаграм очень много статей и инфы на эту тему, набери тег #ферритин, почитай
0
09.04.2020
Ответить
Мама девочки (3 года)
Москва
Почитала .. да, надо срочно добирать. А какую дозировку взять, как думаете?
0
10.04.2020
Ответить
Мама двоих (5 лет, 4 года)
Коломна
До 60 мг можно спокойно принимать, это норма ВОЗ при беременности.
0
11.04.2020
Ответить
Мама девочки (3 года)
Москва
у меня так и получается, 27 мг в пренатальном комплексе + еще добавлю 36 мг, и так месяца 3, наверно, да? и сделаю потом повторный анализ?
0
12.04.2020
Ответить
Мама девочки (5 лет)
Гаага
На встрече с эндокринологом шла речь о витаминах и микроэлементах. Про кальций она сказала так: «при анализе крови добавляют гепарин, не знаю, как во всех лабораториях, но в большинстве - да, поэтому результатам на кальций я не верю.» А для самоконтроля правильной ситуации нужно есть достаточное количество продуктов с кальцием (дала табличку с продуктами и содержанием в них кальция) или принимать препарат с кальцием.
0
07.04.2020
Ответить
Мама двоих (5 лет, 4 года)
Коломна
Приём кальция во время беременности рекомендован ВОЗ. Про гепарины не знаю и не слышала, но есть печальный опыт одной знакомой, которая пренебрегала приёмом кальция и к концу беременности осталась без зубов. Эндокринолог ещё на 12 неделе рекомендовала приём витаминов Кальция, анализ у меня понижен, поэтому я сделала именно такие выводы и выбор в пользу приёма.
0
07.04.2020
Ответить
Москва
Меня врач заставляет дополнительно сдавать кальций и железо каждые 3-4 недели. Пока в норме.
Но я правда фемибион пью и магне В6.
А вы что-то пьете из поливитаминов?
0
07.04.2020
Ответить
Мама двоих (5 лет, 4 года)
Коломна
Все витамины я пью отдельно.
1) Витамины железа - обязательно, так как до беременности была железодефицитная анемия. При этом периодически сдаю анализ на Ферритин.
2) Витамин Д- так как ещё до беременности он был понижен. Сейчас ситуация лучше, но до норы не дотягиваю.
3) Кальций+Магний, пью исходя из анализов. Кальций снижен, Магний на нижних границах.
4) Йод - при беременности рекомендован организацией ВОЗ. Анализ на Йод сдала, жду результат.
5) Омега и Фолька - стандарт для беременных.
0
07.04.2020
Ответить