Девочки, привет 👋
Итак, что имею после сдачи всех этих анализов 👆👆👆
Кальций в норме, витамины пить начну с середины января. В апреле пересдам.
Магний в норме, я его уже пью и пока буду продолжать. Весной сдам опять анализ.
Фосфор в норме, не пью и не планирую, но нужно почитать про него.
Витамин Д, весной я его сдавала и был он 15 нг/мл , пила витамины, сейчас он 25, нг/мл. но это мало. Надо 50 нг/мл!!!
Поэтому эндокринолог назначила 2 месяца в дозировке 10.000 ме в день и потом 1 месяц в дозировке 5000 ме в день. И спустя три месяца опять сдать витамин Д.
Все витамины заказала на Айхерб, выходит дешевле, чем у нас и они точно работают.
