Всем привет!!! Девочки, подскажите витамин Д лучше усваивается в жидком виде или все же в таблетках лучше?
Киев
Все хорошо усваивается. Форма холекальциферол сама легкоусвояемая.
Можете поэкспериментировать, как вам лучше зайдет) Я выбираю капсулы, взял и выпил, не надо отмерять, капать куда-то.
0
14.07.2020
Ответить
Москва
лучше всего витамин д усваивается в виде спрея, поскольку это второй (после внутривенного) по эффективности метод доставки вещества в организм. Сама не так давно перешла на вобэкеа. Очень понравился. Он европейский и легко хранить при комнатной температуре
0
26.02.2021
Ответить
Москва
Я всегда его пила в жидком виде, мне кажется так быстрее усваивается. Пока там таблетка растворится...
0
14.07.2020
Ответить
Самара
мне прописали Ультра Д, маленькая сладкая таблетка,очень нравится)
0
15.07.2020
Ответить
Казань
На масляной основе лучше, а уж в таблетках или каплях без разницы
0
14.07.2020
Ответить