Гсд на 28 недели

Гсд. Диету особо не соблюдала, но по контролю глюкометром превышение было может 2-4 раза за всё время. Ребёнок нормальный, "не раскормила", глюкозу брали у него и меня после родов, всё в норме. Диету в вашем случае лучше конечно соблюдать,раз повышение часто. Но вот про кетоны хочу сказать, если они есть, надо в 00:00 или в 03:00 съедать одно зелёное яблоко или выпивать стакан кефира. По времени лучше смотреть как вам подойдёт в 12 часов ночи или в три часа ночи (определяется тестом на кетоны утром). Мне подошло только в 3 часа ночи перекус яблоком
02.08.2020
Знакомая ваша откровенную чушь несёт , уж извините . Инсулин - это гормон, которого вам на троих сейчас не хватает . Почему-то все спокойно принимают препараты прогестерона, Хгч колят, а от инсулина в истерике бьются 🤦‍♀️ Наоборот - некомпенсированный ГСД во время беременности - это не только риски для детей и матери сейчас , но и на будущее - на 40% повышение риска возникновения СД2. Оно вам же точно не надо . 7.7 - много, конечно- но легко компенсируется диетой. Утром уровень сахаров выше всегда. Старайтесь сейчас выстроить питание и держать диету таким образом , чтоб углеводы ( только длинные !!, быстрые искльчены полностью ) - все приходились на вторую половину дня. Завтрак должен белковым.
02.08.2020
Спасибо Вам за ответ 🙏🏽 Согласна , буду все исправлять диетой .. просто после некоторых продуктов делаю выводы , от чего сахар сильно поднимается .. сегодня на завтрак хлеб ржаной со сливочным маслом съела .. так видимо поэтому скакнул (( сама виновата .. Но если вдруг через неделю врач скажет инсулин .. значит инсулин . Главное, чтоб детки были здоровы .. и чтоб мой организм вывозил программу ))
02.08.2020
2 недели даётся на корректировку диетой. 7.7 это не повод для инсулина и врятли прям врач- фанат )))) Более 80% беременных могут компенсировать ГСД диетой , у вас все получится. Убирайте продукты, дающие повышение 100% на быстрых углеводах - хлеб , сахар, все сладости, картофель, сладкие фрукты с высоким гликемическим индексом. Ваши друзья сейчас - продукты с низким ГИ , в крайнем случае со средним . Овощи есть с кожурой, клетчатка уменьшает ГИ, жиры - тоже . Йогурты , сметана и тд - обычные , а не обезжиренные . Длинные углеводы - паста из пшеницы твёрдых сортов ( это не макфа))), гречка и т.д) - в один приём с жирами. ГСД - это не классические диабеты 1и 2 типа - а именно невозможность организма быстро отреагировать на быстрое повышение уровня углеводов в организме - которые проникают в итоге через плаценту к детям .
02.08.2020
Спасибо большое за советы 🙏🏽 Буду придерживаться диеты и надеюсь обойдёмся без инсулина )) Так не привычно просто , постоянно пила чай с тремя ложками сахара , все с сахаром , а тут бац и ни капли нельзя )) а привычка выработалась и плохая привычка ) ну что поделать , меняем рацион , а муж сидит ест мороженное 😭
02.08.2020
Во ВкусВилле мороженое протеиновое без сахара - там на 100гр - 7 углеводов, ни о чем практически ))) Его можно и съесть . А так - привыкните
02.08.2020
Ооой, Вы мое спасение 😍 завтра иду во вкус вилл за мороженным ))
02.08.2020
Инсулин прекращают колоть сразу после родов (т е в тот же день,как родите)
02.08.2020
Был ГСД,колола на ночь инсулин и придерживалась диеты. Благодаря этому ребёнок здоров. Никаких великих сложностей у меня не возникло,так же мерила сахар глюкометром 5-6 р/д
02.08.2020
У меня поставили, такая же фигня. Первый и второй результат в норме, последний несильно, но завышен. Тоже держу диету и измеряю глюкометром кровь. Но, у меня после еды сахар в норме. Правда, я реально исключила полностью сахар и сдобу. Я и раньше-то к сладкому была равнодушна, поэтому мне не сложно. Т.е. в принципе - у меня идет просто правильное питание. Например, завтрак - овсянка на воде, БЕЗ САХАРА, туда киви или нектарин (мне нравится зеленый сорт), капучино без сахара, творог. Можно бутер с сыром / мясом, только хлеб не белый. Можно творог, яйца. Просто никуда не добавлять сахар. Могу дольку - две горького шоколада. Если хочется сладкого - можно, например, конфеты для диабетиков. Мне очень нравится карельское варенье на яблочном пектине (брусника, морошка, земляника, черника). Его делают без сахара, и у меня лично сахар после него не повышается. Макароны - из твердых сортов и альденте, картошку - вымачивать в воде перед приготовлением. Бобовые, гречка, цветная капуста, брокколи. Мясо, рыба, индейка. Фрукты - небольшими порциями, кроме бананов и винограда, возможно - кроме арбуза, это надо смотреть индивидуально. Кстати, сахар у меня подскакивал на соках, которые выдают в ЖК. Вообще, лучше постараться держать сахар диетой. Но, если не будет получаться - от инсулина отказываться не торопитесь, здесь нужно не мнение подруги, а наблюдение хорошего эндокринолога. Я знаю тех, кто колол в беременность инсулин и после родов благополучно от него ушел. Если же диетой держать не получается, а инсулин не колоть - то это большие риски для ребенка: когда материнский организм не справляется, то эту функцию берет на себя поджелудочная крохи. Это для него огромная нагрузка и риск получить диабет после рождения.
02.08.2020
Спасибо Вам большое за ответ 🙏🏽 У меня диета пока только началась и пока очень сложно перейти на такое питание , так как привыкла питаться временами ерундой вредной и сладкое это мое все было .. сегодня поняла , когда съела на завтрак ржаной хлеб с маслом и сахар после него как раз был 7.7 ( больше масло есть не буду Буду перестраиваться .. здоровье деток важнее ..
02.08.2020
Не масло . Хлеб )))) вообще убрать весь хлеб. От масла не будет ничего . Вы же регулируете не калорийность и жирность . А именно кол-во углеводов.
02.08.2020
А у меня из за того что кетонов много , мне врач сказал углеводов типо не хватает .. от сахара избавляемся, а вот углеводы длинные кушаем чуть ли не перед сном .. честно не помогает .. с утра делаю тест на кетоны и там всегда одно и тоже , много их . Врач меня ругает , говорит мало углеводов ешь, но блин я делаю все что могу , съем больше углеводов -сахар повысится .. аж бесит , не знаю что лучше 😂 Он мне памятку дал , в каждый приём пищи я должна есть 2 порции углеводов = 1 кусок ржаного хлеба , 10 клубничек, одно яблоко и тд ..
02.08.2020
Оставляйте на ночь углеводы и немного на обед . Лучше не хлеб - макароны/гречка . На кетоны влияет долгий период голода и ночью распад углеводов самый активный , поэтому да - прям перед сном)))) Хоть кефир с зерновым печеньем или гречкой. Сколько у вас голодный перерыв?
02.08.2020
Поняла Вас, спасибо большое ! ) буду пробовать 🙏🏽 Ох длительный перерыв😂 9-10 часов где то )) сплю как сурок😂
02.08.2020
Хлеб сейчас хз из чего делают. Попробуйте все же сократить его потребление, лучше макароны из твердых сортов. И ни в коем случае их не переваривайте.
02.08.2020
Тогда уберу хлеб от греха подальше )) Спасибо , буду пробовать 🙏🏽
02.08.2020
Хлеб убирать не обязательно, нудно ограничить. В каждый Прием пищи должны быть углеводы. Хлеб должен быть без сахара. Если не потреблять углеводы в необходимом кол-ве, растут кетоны в моче, что также плохо для ребёночка Лучше консультация эндокринолога и веление журнала еды- там модно отследить на что растёт сахар. Также таблица с гликемическим индексом - посмотрите ее, продукты с высоким ГИ поднимают сахар
02.08.2020
Не за что :) Тоже переживаю. А на завтрак только хлеб и масло были? Маслом, в принципе, советуют не злоупотреблять, но у меня на нем сахар не поднимается. Правда, я его ем нечасто и понемногу. У меня еще пример есть перед глазами - у знакомой у ребенка диабет с рождения. Я не знаю, правда, что у нее было с ГТТ во время беременности, но этого никому не пожелаешь - строжайшая диета и инсулин чуть ли не с первых дней жизни. Мать ушла с работы, на ней постоянный контроль, и отдельная готовка. И ребенку это очень тяжело. Поэтому, лучше самому держать диету временно (а там, глядишь, и привыкнете), чем рисковать здоровьем малыша там, где ты можешь подстелить соломку. На самом деле, все не так сложно и страшно :) Питание на такой диете тоже может быть вкусным :)
02.08.2020
Не сталкивалась лично, но сталкивалась моя лучшая подруга. Диету держала, уровень сахара постоянно измеряла, все хорошо с малышом, родился в срок и здоровый) тут главное диету соблюдать. Сахар в крови может повышаться не только от сладостей, но это вам наверняка уже рассказал врач. Напрягает, конечно, но чего только не сделаешь ради малышарика. Все будет хорошо))
02.08.2020
Спасибо большое 🙏🏽 Согласна , что только не сделаешь ради здоровья деток ! 🤗
02.08.2020
Не сталкивалась лично, но про инсулин на всю жизнь полная ерунда. Диету держите обязательно.
02.08.2020
В ожидании результата... Не чувствую шевеления на 20+2