Головные боли, как быть..

Приветик, девочки. С прошлой ночи болит голова, уже круглосуточно, неужели это мигрень беременности нам 9 ак. недель? Поделитесь девочки кто как спасался, у кого такое было. Конечно я первым делом писала гинекологу, померяла давление, оно оказалось чучуть ниже обычного и разрешила мне выпить цитрамон, боль стала слабее каких то 2-3 часа и дальше вернулась, раньше когда болела голова (бывало редко) Цитрамон полностью снимал боль, а сейчас повторно пришлось пить и тот же эффект, не хочется постоянно сидеть на таблетках 😔 не хочется навредить крохе. А тут боль плавающая то с верху головы, то внизу до шеи , то вески, мне все громко кажется, терпеть то можно, но разумно?. Рвоты нет, только подташнивает, как есть хочется, а ем часто но маленькими порциями, даже ночью без йогурта не обходится. Не капельки не жалуюсь, хочется услышать кто как спасался? В интернете почитала причин может быть много.

п.с. модератор поправьте если не в тематику отнесла