Индекс HOMA и имплантация

А скажите плиз сколько у вас лишних кг, если не секрет? тоже думаю в этом направлении копать

У меня и сахар был в норме, и вес тоже, но репродуктолог всё равно говорила, что нужно максимально вести здоровый образ жизни: повышенная физическая нагрузка, много прогулок и исключить быстрые углеводы полностью, так как была установлена инсулинорезистентность! А если лишний вес уже есть, то точно лучше от него избавиться, так как он отоицательно влияет на фертильность(((

Я считаю это очень важным. У нас МФ плюс у мужа инсулинорезистентность. Наблюдается у эндокринолога в ЭКО-клинике. Инсулин был 29, сейчас 8, индекс НОМА нормализовался, сахар и гликированный гемоглобин были и есть нормальные. Похудел на ПП на 22 кг с конца июля (попа выглядит не важно 😆, в остальном зачёт 👍, сам результатами доволен), эндокринолог велел до 1200 ккал/сут потреблять, но я давала ему 1500, сейчас 1300 (говорит ему достаточно, не срывается). Глюфокаж лонг 2250 мг пьёт на ночь (он безусловно помогает худеть). СГ без существенной динамики. Сейчас в новом протоколе, ждём результатов оплодотворения, посмотрим как эти изменения скажутся на "урожае" (раньше "выход" был 1/3 от количества ооцитов, эуплоидных эмбрионов меньше половины). P.S. Сама похудела на 9 кг, но худеть начала чуть позже и естественно у меня ожирения не было.

При ИР помогает кето-диета, метформин и спорт. Мне только это помогло, выявили высокий инсулин после поздней потери ребёнка, но это точно не связано. Эндокринолог пугал диабетом лет через 10, если не похудеть.
реально помогла кето-диета и глюкрфаж лонг, в течение года почти.