Бессоница и 24дпп

Я уже месяц как сплю так ) ровно с тех пор как узнала о беременности. Сегодня ночью вообще мало спало, уснуть не могла. До этого хоть отрубалась быстро, но всегда просыпаюсь то в 4 то в 5 утра и все, сна нет больше. Разговаривала с врачом на эту тему, она сказала что да, бессоница у беременных почти так же часто как и тошнота ) мне тоже ничего не помогает, стараюсь вечером подольше гулять, меньше вылеживаться днем хоть и тошнота и слабость и конечно отказалась от сна днем. Бывают дни вырубаюсь в 10 вечера, в 5 просыпаюсь, но зато 7 часов сна тоно есть, бывают в выходные к 7 утра опять усну и там уже до 8-9 еще посплю) почитайте в инете, это обусловленно и гормонами и нашими переживаниями.

Мне Нормотим хорошо помог в свое время. Это витаминно-минеральный комплекс с литием. Сейчас спокойная, как удав, не нервничаю, сплю отлично. Всем советую, кто тоже страдает от бессонницы

Нужно снять тревожность. Я пила много магния и наносила магниевое масло на ночь на пятки.

У Вас 24 дпп. Радоваться и радовать себя!

Я начала страдать от бессонницы примерно с 10 недели и до сих пор была на приёме у невролога выписала мяту мелиссу магний b6,глицин 3р в день ,4 ночи сплю хорошо,

Я страдаю бессонницей практически всю жизнь. Она периодически появляется и пропадает, независимо ни от каких факторов. Сейчас заметила, что лучше сплю, если гуляю днем на свежем воздухе. Попробуйте ))

У меня была бессонница пока сидела дома на больничном до первого хгч и потом сразу в отпуск ушла. Как только вышла на работу, бессонницу как рукой сняло, успеваю только до подушки добежать и спатюшки😉