Гомоцистеин 

Юлия, насколько я знаю в фемибион всего лишь 200 мг метилфолата. Обычная фолька может не усваиваться,может в крови просто накапливаться. Если есть возможность сдать кровь на витамин B9и B12. Если по B9 будет значительное превышение, то лучше фолиевую кислоту в обычном виде отменить, полостью перейти на метофолаты и метофолины.

У меня гомоцистеин 8.77. Мне мой гематолог, один из лучших в Москве сказал, что он нормальный, и снижать его намеренно не надо. Я ещё сдала кровь на витамины группы B. Там все в норме, получается и фольку усваивается обычная.

Рекомендации гематолога метофолин 400 мг.

Я бы не стала так сильно переживать сейчас,тем более показатели крови в норме.

Можете чуть увеличить дозу метилфолата до 800 мг, в России можно найти Солгар в аптеках.

Возможно у вас мутации гемостаза в фолатном цикле- некоторые формы фолиевой(например, фолиевая кислота) у вас просто не усваивается, хоть по 5 таблеток можно пить. Надо пить в форме метилфолата и через месяц проверять. Так же с фолатом надо проверить уровень в12 - они ходят за ручку и влияют друг на друга.

Это напрямую влияет на гомоцистеин, скорее всего вы пьёте в такой форме, которая вам не подходит.

Во время беременности гомик повышается,это норма..

Вам лучше начать пить фолаты или, хотя бы, фемибион☺️

Я снижала по такой схеме: ангиовит 2 раза в день, и уколы цианокобаламин в ампулах, их делала немного примерно 5 курсом. Потом всю бер толтко ангиовит. Вам нужно срочно снижать гомоцистен. 10 это очень много. Я всю бер мониторила. У меня тоже проблемы. У меня был при бер примерно от 5 до 6, всю бер пила ангиовит и мониторила его. Можете до гематолога начать хотя бы по одной табле ангиовит в день и пару уколов циано сделать. С интервалом дня в три (в ягодицу). Вам нужно его срочно снижать

Гомоцистеин высокий. Его снижать надо. Полагаю, что фолиевая у вас не усваивается. Ее нужно заменить на фолаты. У нас мало представлено, я на айхербе заказываю Methylguard. Мне с 10 за 3 недели снизил до 5.8. Но есть и другие варианты.

Вообще, мне разобраться здорово помогла Kate со своими статьями "Как я снизили гомоцистеин". Там очень много полезной информации. Есть таблица дозировки фолатов исходя из уровня гомоцистеина. Также она рассказывает о причинах, при которых гомик не снижается.

я вот такми снижаю

Да, и если у вас мутация фолатного цикла что наверняка если гомоцистеин такой, у вас сейчас фолиевая не усваивается. Поэтому без ангиовита и уколов циано вы ее никак не усвоете. А сейчас фоля для плода ооочень важна.

Купите на айхерб 5 MFTH , это вам подойдёт и снизит все, это самая усвояемая форма фольки. Я ее пью , но я генетический тест делала и знаю что у меня и в какой форме усваивается.

Не усваивается у вас обычная фолиевая не пейте ее. С фемибионом можно пить только ещё 400 мкг активной фолиевой в форме фолатов.

Пью метилфолат 800) в беременность он 4.3) до этого был 6.8)

У меня на фолатах падает прям за неделю-две.

Добавьте у фемибиону фолат 400.