Девушки, всем привет.
Сегодня 3 дпп. Физически все в порядке. Но вот эмоционально мне в этот раз как-то не очень легко. Как справляться? Раздражительность, слезы, паника... и все составляющие.
Сеголня вышла на работу, думала, что полегчает- еще хуже. Прям готова встать и зареветь посреди кабинета.
Как быть? Какое то лекарство из поддержки так действует? У меня 2 Дюфастон и 3 утрожестана.
Уже месяц пью магний б6.
Гормоны, конечно, повышают эмоциональность. Ну и ситуация ожидания не добавляет спокойствия. Как-то нужно принять для себя, что Вы сделали все возможное на данный момент и дальше от Вас уже ничего не зависит. Теперь вся надежда на бусинку! Верьте в неё! Пусть крепко прицепится к мамочке! Чай с ромашкой ещё успокаивает. Займитесь чем-то творческим. Очень увлекает и отвлекает от главной мысли. Добрые фильмы посмотрите. Гуляйте. Придумайте себе какие-то радости (маленькие и не очень). Прямо список желаний составьте, что принесёт Вам удовольствие. И исполняйте каждый день по 2-3 из доступных сейчас. Что-то о чем мечтали, но все откладывали на потом. Дом украсьте к новому году, самое время 😉 Попробуйте послушать медитации для беременяшек, расслабляют и успокаивают. Удачи Вам! Пусть будет новогодний подарочек Вам, в виде // и красивого хгч! 💕