Белковая диета после пункции

Сегодня у меня состоялась пункция, получилось 17 фолликулов, чувствую себя не очень. При движении рези в животе, стараюсь по возможности лежать. У меня это 3 пункция, но в этот раз кажется, что она более болезненная, чем предыдущие. Ре сказала, что есть немного жидкости(я так понимаю в брюшной полости), но ее объем не увеличивается (надеюсь и не увеличится), переживаю из-за этого. Но еще меня беспокоит, как соблюдать диету, в прошлые разы у меня не особенно получалось(

Может кто-то посоветует, что готовили себе в этот период? А то в интернете в одном месте написано нельзя то (например молочку, картофель), а в другом, написано можно🙄