Спорт перед переносом

Мне ре запрещает спорт и во время стимуляции и во время крио 🤷‍♀️. Что-то про нагрузку на сосуды говорила... и еще что-то, не помню. Спорт. зал у нас закрыт, поэтому мне легче, а дома я не люблю заниматься. А вот прогулки пешие буду делать каждый день.

Не знаю насколько это правда, но мне запрещали физ нагрузки, потому что может повыситься тестостерон (он у меня завышен и так). А про секс перед переносом - скорей всего чтоб не занести лишних бактерий так сказать)

И бегала прям до самого переноса (последний раз вечером накануне), и сексом занимались (нам прям рекомендовали, семенная жидкость правильную среду для эмбрионов создаёт). Удача:)

Я в этом протоколе ходила на силовые и кардио вплоть до переноса🧐 я спрашивала у ре, она задумчиво ответила ну ты сильно то не скачи, не знаю почему😅

А вы у неё спросили почему, а то я сейчас тоже в крио на згт т усиленно занимаюсь спортом 🙃

Интересно, мне не говорили ничего такого. Только не активничать после пункции, ну это вроде объяснимо, или после переноса. Из прогестерона был крайнон утром и вечером

Мне не запрещали, но говорили что умеренные должны быть, про секс до переноса никто не запрещал, после нельзя.

Мне разрешили ходить в бассейн .. до переноса