Витаминные комплексы

Витаминные комплексы бесполезны, лучше пить точечно витамины

СОЛГАР пренатабс с 1дпп. Плюс йодомарин.

В первую беременность была просто фолиевая первый триместр, после фемибион 2. Сейчас вот 11 недель мне кроме йодомарина и фолиевой ничего не назначают. Думаю со второго триместра тоже начну фемибион

Эвелит с начала беременности и +3 месяца ГВ.

Пью Элевит 2, омега3, иногда Панангин и Кальцкмин после 20 недели , фолаты все время. Перехожу на Baby and Me, с iherb

Vitamin code для беременных с iherb👍 дополнительно курсами железо. Так пила в беременность сыном, были прекрасные волосы, ногти и кожа. И даже после родов волосопада не было.

Три разных врача рекомендовали фемибион 1 ещё на этапе планирования. Пью уже два года)) Добавляю омега-3

все по отдельности пила

thorne

Метилфолат и йодомарин , и все ) со второго триместра уже обсудим с врачом , что нужно добавить