Девочки, всем здравствуйте! Какой кальций вы принимаете при беременности? Мне назначили натекаль, но что-то у меня с ним не ладится((( всем благодарю за ответы
А вам его по результату анализа крови назначили? Мне просто ни разу не назначали кальций принимать в Б. Он коварный его только по показаниям стоит принимать. Не зря он даже в комплексных пренатальных витаминах в мизерных количествах.
АГ, избыток кальция может привести к уплотнению костей головки плода, что впоследствии затруднит его прохождение по родовым путям. Но это конечно, только в том случае, если кальция в организме мамы и так достаточно но при этом ещё и принимать его в таблетках. Поэтому нужно сначала сдать анализ и убедиться, что он действительно нужен.
Он не нуден ещьте морскую рыбу и пейте молоко.
От кальция в табл м.б.кальцинаты. в т.ч.и в сердце, и у плода.
А так- самая биодоступная,форма- ЦИТРАТ кальция.
Мне моя врач назначила только витамин D, отдельно кальций не назначала но моя стоматолог сказала если принимать кальций то только Цитрат так как Карбонат не так усваивается.
А еще лучше хелат - это сейчас считается легкодоступной формой вообще всех минералов, на фитомаркет ру можете посмотреть и я там же кальций хелат от эвалар заказывала, когда беременной была и кальций нужен был. Он жкт не вредит и в почках не скапливается, дополнительного приема витамина д не требует - удобный и эффективный двумя словами
Я сдавала анализ на кальций и магний, по по ним все ок. Но важно ещё чтобы не было например, судорог или тяжести в ногах. Тогда да, к магнию обычно добавляют ещё кальций