девочки как вы с ним справляетесь? в первой половине мутит к вечеру мученье от вздутия. белково овощная еда. завтра 12 недель.
Москва
Только приспосабливаться и не провоцировать. Мне очень помогает гулять. От прогестерона расслабляется вся гладкая мускулатура, в том числе и кишечника. Поэтому очень важно заставлять его работать, тогда меньше там будет всяких бродильных процессов. Поэтому прогулки на свежем воздухе оч рекомендуются. Когда прям спазм, коленно-логтевая поза, полежать в тёплой (не горячей!!!) ванне.
0
01.10.2021
Ответить
Москва
Мария, а можно ванны? я гуляю и хожу и вообще работаю, в движении работа. но к вечеру прям огромный живот🥺
0
01.10.2021
Ответить
Москва
Mariya, для принятия ванн несколько условий: вода именно тёплая, не горяченькая. Дверь в ванну всегда немного приоткрыта. Дома обязательно кто-то есть на случай если вдруг вам станет нехорошо. Первое время я наливала условно до живота, чтобы не полностью его перекрывала вода, потом спускала вожу и так несколько раз. Суммарное время 15-20 мин. главный принцип - не перегреваться!
0
01.10.2021
Ответить
Минск
Эспумизан меня спасал, в 1 триместре очень сильное вздутие было, прям к вечеру не могла двигаться - болел кишечник, ощущение будто бы вся еда стояла внутри. Потом это проходит)
0
01.10.2021
Ответить
Москва
Yanka, точно!! очень надеюсь и жду что пройдет. а эспумизан мне до Б не помогал никогда. только курс инзимов.
0
01.10.2021
Ответить
Минск
Mariya, терапевт мне советовала есть больше зелени, укропа) но я не пробовала) Гинеколог говорила вечером не есть фрукты
0
01.10.2021
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Эспумизан когда прям распирало. А так исключила все продукты,которые усугубляли вздутие. Со временем пройдёт,всему своё время🤞🏼
0
01.10.2021
Ответить
Сургут
Ничего не помогает. Живот как шар. Стараюсь есть малюсенькими порциями. У Вас только к вечеру? У меня стабильно после каждого приема пищи🤦🏻♀️ Уже привыкаю🤷🏻♀️
0
01.10.2021
Ответить
Москва
Victoria Sever, во второй половине дня, а к вечеру тоже шариком( а ем я без конца весь день заедаю мутотень) один раз отпустило от мутотни и вздутия на днях, и это было так легко и необычно!
0
01.10.2021
Ответить
Вена
Вот у меня тоже к вечеру, пью чуть-чуть Боржоми, не много, меньше пол стаканчика и проходит.И изжога и вздутие.
0
01.10.2021
Ответить
Зеленоград
мне гастроэнтеролог говорил, что можно пить хофитол (если мутит) и пепсан р если газы. И то и то можно в протоколе. Ну и при беременности. Но лучше согласовать с доктором.
0
01.10.2021
Ответить
Сочи
Эспумизан пила. Не сильно конечно, но помогал. Потихоньку само прошло после корректировки питания. Но я за сбалансированное питание. Без углеводов в моём случае появляются кетоны в моче.
0
01.10.2021
Ответить
