Девочки, привет. Сегодня 10 день стимуляции. Выпила за день около двух литров воды. Сегодня днем стали отекать ноги, именно где икры. Работа сидячая, сейчас еще провела 2 часа за рулем - так прямо чувствую раздутые икры.
У кого так было? Это предвестники гиперы? Есть лайфхаки, как снять отек? может упражнение, чтоб кровь разогнать? Руки и стопы не отекают
Ставрополь
А зачем вы пьёте столько воды? Это вредно, а у людей у кого высокое давление и вовсе опасно. Зачем такая нагрузка на почки?
И гипера если и будет то после переноса, когда хгч будет расти
Ставрополь
Марина Хаустова, вот и не правильно рекомендовано. Нормы воды считают от веса человека. 2 литра это доя человека весом 90-100 кг.
Ангелина, мне тоже назначили много пить Ессентуки 4. Я нос затыкала и глотала. И строго белковую диету. Как вспомню это - курицу с яйцами жую и минералкой этой запиваю, жуть))
Ставрополь
Елена, еже и газировку🙈. К чему это всё. Если гипере суждено быть, никакая диета не поможет.
Калгари
У меня отекают стимуляцию, на уколы хгч и на диферелин. Пью морс, нефрокеа , медицинский трикотаж - гольфы купила и ношу как только начинают отекать ноги.
Калуга
Kate Agaeva, спасибо. Какое количество примерно в день вы пили?
Калгари
Марина Хаустова, я пью ну стакана три.. когда нет клюквы, то пью Нефрокеа.. его можно и беременным и при стимуляции.. но сейчас сезон клюквы , то лучше морсики))
Тверь
У меня после пункции ( перенесли в крио) тянуло ноги, где икры. Потом перед переносом сдала д - димер анализ и у меня оказалось повышенные показатели , кровь густая. Назначали уколы до переноса и после , пить больше жидкости . Конечно у вас может быть просто оттек . Но все таки бы рекомендовала сдать д- димер или спросите лучше у своего врача
Калуга
Лисма , спасибо 😊
сегодня отек визуально меньше. И на весах минус 1 кг по сравнению со вчерашнем вечером. Ноги не тянут и боли нет, но я почему-то их чувствую, не могу объяснить это чувство...
Я только сейчас вспомнила, вчера ролы ела, а там же соевый соус - соль. Видимо с гормонами вместе дало такой эффект 😏
Тверь
Марина Хаустова, ааааа вот в чем дело , тогда все понятно с вами )))) мне врач запретила вообще соленое кушать )))) но я нарушала ) желаю вам удачи !🌸
Калуга
Я делала и пила клюквенный морс вместо воды. Очень хорошая мочегонка, антисептик. Отеков не было.
Калуга
Катюша, спасибо. Попробую завтра клюквеный морс. Первый отек в жизни, испугалась. И на весах +1,5 кг (видимо из-за воды). ☹
Калуга
Марина Хаустова, а какое количество морса нужно выпить? Я так понимаю при отеках наоборот пить больше нужно?
Калуга
Марина Хаустова, я себе делала 2х литровую бутылку, выпивала. Снова делала, вкусно и полезно.
Калуга
Tanya Tanya, этой мой большой минус - постоянно на авто. Максимум 2 тыс нахаживаю 😏
Москва
Стараться вставать каждый час и разминать ноги. Полностью исключите соль из рациона, пересмотрите меню. Приём жидкости преимущественно в первой половине дня. К вечеру гораздо меньше. При малейших позывах в туалет, не терпите, идите.
Калуга
Почитайте про белковую диету. Одной жидкости мало, нужен ещё животных белок, да и вообще сбалансированное питание для разжижения крови
