Простуда

Я бы цинк 30 мг в день ь попила, много витамина с- или воду с лимоном или морс из брусники (замороженную ягоду промыть под холодной водой и смешать в миксере с водой комнатной температуры и выпить), витамин дибы приняла 5 или 10 тыс ед, ну и подышала бы над заверенными листьями эвкалипта.

Все эти витамины и плоду полезны и борятся с вирусами, ну и эвкалипт хорошо в лёгких убивает дрянь и помогает откашливаться. Ещё антиоксиданты бы попила, q10, NAC .

Здоровья вам!

Ничего нельзя)) Обильное тёплое питье, гриппферон можно в нос капать. Болела ковидом на ноги меня поставили клюквенные морсы литрами и гриппферон 5 раз в день.

Присоединяюсь к мнениям девочек ниже. Но рекомендую сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, посмотреть вирусное это или бактериальное. Сдать тест на ковид. Дома иметь прибор для измерения сатурации. При ухудшении самочувствия в виде затруднения дыхания вызвать скорую. При температуре 38+ можно выпить парацетамол. От кашля мукалтин, для горла лизобакт.

Болела тоже ковидом ,как ниже писали спасалась обильным теплым питьем , клюквой + мед ( заваривала), Лизобакт и ромашкой горло поласкала. В нос аквамарис и гриппферон. Болела на 5-7 неделе беременности ) уже родила.

я сама кашляю как собака. ничего нельзя. пью имбирный чай с медом, корицей, апельсинами. Вит д. цинк, при горле можно лизобакт, либо же содой прополоскать.

Горло полоскайте раствором фурацилина или отваром ромашки. Нос орошайте аквамарисом.