Девочки, что происходит с весом😖24 недели беременности и вес +400 гр почти каждый день. Я бы не сказала, что ем всё подряд. Часто да, но ничего такого (фрукты, овощи, рыбу, индейка) печенье, шоколад иногда. Позавчера, вчера вес на одном месте, сегодня с утра +1, 5 кг 😥. До беременности вес был 63 сейчас 74,5 , прибавка 11,5 кг. На втором скрининге ,сказали ребенок крупный и опережает на две недели. Боюсь ещё больше раскормить. Но не есть нельзя же😁
S T, я гипотоник. Давление всегда в норме. Мочу сдавала две недели назад,было всё ок.
Сахар тоже в норме был. Что такое гтт?
Счастье Есть, вы можете быть сколько угодно гипотоником, но сейчас вы беременны и все по-другому. я гипотоник с рабочим давлением 100/60 и минимальными рисками по скринингу закончила беременность с преэклампсией и давлением 150/100. и я этих цифр вообще не чувствовала: голова не болела, тяжелой не была. вы контролируете давление? или махнули рукой, раз гипотоник?
S T, давление в норме всегда. Измеряю утром и вечером. Всегда 100на 60
S T, гтт не делали ещё. На приёме была последний раз в 23 недели а гтт вроде как я прочитала делают с 24 по 28 неделю.
Добавьте воды и физ нагрузку больше гуляйте , уберите совсем сахар и печеньки, больше белка и овощей , пробиотических продуктов типа квашеной капусты без сахара , добавьте хорошие пробиотики на ночь, также клетчатку дополнительно типа псиллиума, и не ешьте слишком часто не чаще 3 раз в день, плюс обязательно жиры , яйца, кокосовое масло, масло гхи, сыродавленные масла прямого отжима в салаты , и ни в коем случае не сидите на кефире !! Ребёнку никаких нутриентов не дадите на такой «чудо диете» нужно полноценно питаться, а не на диете сидеть. Зелени надо тоже очень много есть шпинат петрушка руккола и тд
У меня отеки пошли позже. Но гинеколог посадила на клюквенный морс. Брала замороженную клюкву и варила. Немного сахара. Пила постоянно. Вес тоже был лишний и посадила на диету. Кефир 0% или 1% в него натирать огурец, редиску и можно зелень для вкуса. И целыми днями ела эту «окрошку». И сбросила и отеки ушли
Sofi, спасибо большое за совет. Попробую посидеть на кефире.
Я с 26 недель стала стремительно набирать вес. Никаких проблем типо давления, отеков, и прочее не было. Моя врач предположила, что и без того низкий тестостерон в беременность упал в ноль. Сдала анализы, реально низкий. Но у меня кроме веса перестали расти волосы и ногти, можно было мыть волосы раз в месяц не смотря на жару. Пропал запах пота. Такие дела ...а вес я набрала в итоге +26
Питьевой режим нужен. Постоянно пить воду и морс. У меня начинались отёки где-то с 22 недель. К 28 я набрала 7 кг. Потом поставили ГСД. На диете и питьевом режиме скинула 4 кг и теперь общая прибавка 3,5 кг к 34 неделям.
считайте калории. Я всю беременность на калориях, впрочем, как и всегда. Физически, таи не может быть плюс 1,5, это отек. Возможно, за день до этого поели больше углеводов, чем привык организм и печень удержала воду. Пейте побольше воды, сдайте мочу.
Меня врач с 14 недель предупреждал что постепенно убираем соль к 20 недели до минимума. Также солёности, копчёности, включаю всякие оливки и тд. А с 20 вообще исключаем. В итоге вес набираю в пределах нормы, отёков нет. Проанализируйте питание ещё с этой стороны. Также важно соблюдать питьевой режим.
А сахар в норме? У меня ГСД. И вес, и отеки -все ползёт когда сахар выше 5,1 тощаковый
Ну "раскормить" - это миф, если вы едите нормальную еду, а не объедаетесь сахаром во всех его видах. Ребенок возьмёт столько, сколько ему нужно. Попробуйте по вечерам есть только лёгкую еду (йогурт без сахара, овощи), больше пить.
Вчера села на колени к мужу ,он " о , ты стала тяжелее" ...серьёзно ?! ахахах)))))))))