Девочки, те кто уже беременный вопрос такой Вы прям не едите то что запрещено (цитрусовые, фастфуд, красные фрукты, колбасы всякие, сладкое, мучное и всё что попадает под запрет)? Врачи же категорически всё запрещают как быть?
Есть знакомая она ест всё подряд, а я заморачиваюсь по сто раз сверяю можно это кушать или нет...получается практически ничего из вкусного не остается 😭понимаю что здоровье ребенка важнее....
Сургут
Белка, да ну ладно Вам) если ее не было никогда, то и сейчас откуда ей взяться. Цитрусовые очень полезны для иммунитета, конечно, если не ведрами их лопать!
Victoria Sever, сейчас как бы сезон мандаринов начинается и всяких там гранатов и хурмы....ладно что виноград зпррнщен....но мандаринов то хочется, вот и переживаю. Мама мной беременная 2 кг апельсинов съела- ну не было у меня аллергии на них никогда......
Саратов
Белка, я с первым чуть ли не каждый день мандарины килограммами ела, дикое желание было, как раз пора была предновогодняя и ничего)
Липецк
Белка, о, а виноград кто запретил?) Я очень даже ем его. И мандарины. И хурму. И вообще все, что хочется 😁 вы заморочились) мне врач вообще ничего не запрещала ни разу
Калуга
Татьяна , виноград, бананы. Там чистая глюкоза, есть можно, но в рамках. Я съела, на следующий день сдавала кровь. Сахар 5,3 показал. Влепили гсд
Сургут
Катюша, вот согласна, любой фрукт - это глюкоза, злоупотреблять не стоит любому человеку
Липецк
Катюша, а, вот оно что. У меня просто ни разу не было с сахаром проблем, поэтому мне и ничего не говорили))) но вообще, мне эндокринолог в свое время сказала, что вечером даже яблоко если съесть, то это будет соответствовать тому, как будто конфет налопалась)
Калуга
Татьяна , так у меня тоже не было проблем 4,9-5,0 до беременности. А здесь блин виноград злую шутку сыграл. Сейчас на диете ни сладкого, ни мучного, виноград бананы под запретом. Только овощи и фрукты цитрусовые мандарины, грейпфрут, гранат, яблоки. Ну и все для диабетиков. Колю пальцы каждый день 3,8 на тощак и 5,2 через час после еды
Липецк
Катюша, я про беременность и говорю. За всю беременность проблем не возникло, а до беременности за полгода была инсулинорезенстентность, но я инсулин в норму привела и все хорошо. Хотя, конечно, тоже боялась, что будет гсд, т.к. могла нормально есть только сладкое, мучное и фрукты до 18 недели беременности 🙈 у каждого все индивидуально, у кого-то даже от чего-то безобидного сахар может быть высоким. Поэтому от чего-то отказываться, думаю, не стоит, если нет индивидуальных противопоказаний. Мера должна быть во всём) А тут девушка правда немного загналась с этим)
Татьяна , сказали что виноград на сахар влияет сильно, мне когда брали на сахар на следующий день после винограда так на тощак был 5.7, а через два дня всего сладкого исключено стал 4.5. Врач сказала от винограда был такой результат
Калгари
Белка, смотря в каком количестве съесть) это как с клубникой - если съесть немного, то все хорошо у человека, а если съесть сразу 2 -3 кг, то и рвота и понос почти неизбежны🤷♀️
Псков
Из какого века ваш врач? Колбасы в принципе не полезны, как и перебор сладкого и мучного, в остальном есть можно все на что у вас нет аллергии, в разумных количествах
Виктория, лежала на сохранении все отбирали в передачке и колбасу и печенье и шоколад и селёдку, сыр, кофе, сахар и фрукты кроме зеленых яблок, тумбочку обыскивали и тоже все отбирали запрещённое....всё беременным нельзя😭😭😭😭😭
Псков
Белка, это в больнице нельзя, у них советские списки. Плюс они таким образом себя ограждают от возможных проблем, когда вы наелись чего-то, а им разбирайся. Это не значит что это все нельзя беременным вне больницы.
Виктория, когда выписывали напомнили , что всё что запрещено я должна и тут соблюдать, а то сахар в крови, аллергии могут начаться....
Псков
Белка, у вас проблемы с сахаром? Если да, то у вас своя диета, но это не относится именно к беременности.
А как аллергия с сахаром связана?
Виктория, сахар от сладкого растет, а аллергия на все красное может быть
Псков
Белка, у меня ничего от сахара не росло. Если есть его в меру. Если же есть диабет беременных то вылеты при нем могут случаться на совершенно безобидные на первый взгляд вещи, никак не связанные с той "диетой" что вы описали, например на гречку. Аллергии если не было до этого с чего бы ей взяться?
Саратов
Белка, это не беременным нельзя, это вообще в любые больницы нельзя приносить.
Москва
Белка, Может обирали у соседки, у которой есть ГСД? Когда я лежала на сохранении соседка заказала доставку из макдака и принесли в палату - немного пожурили и на этом все. А в роддоме был цирк - после родов мед.сестра сказала что ничего яркого кушать нельзя и через час принесли на обед варёную свеклу, а на вечер сырую тёртую морковочку 😂, очень часто у деток бывает непереносимость коровьего белка и в род.доме нас усиленно кормили сыром и кефиром. Если у вашей семьи нет аллергии на яркие продукты или цитрусовые, то и вы спокойно кушайте и знакомьте с продуктами чтобы потом у малыша не было аллергии.
Nata_platina, нет у всех отбирали....и запрещали всем...
Москва
Подождите, это ещё цветочки, ягодки начнутся после родов во время грудного вскармливания - когда мнения врачей разнятся и они сами не знаю что можно кушать кормящей маме, а что нельзя. Будет из серии "вроде кушать можно все, но ничего нельзя" 🤭🤭🤭
Расслабьтесь и получайте удовольствие от беременности и кушайте все, что душе угодно. Только исключите потенциально опасные продукты - сырое или непрожаренное мясо, соленое сырое сало купленное у какой-нибудь левой бабушке на улице, избегайте майонезных покупных салатов с морепродуктами, и сырую молочку - пожалуй все. Лёгкой вам беременности.
Ростов-на-Дону
Хоспадиии, какое счастье, что я даже слыхом не слышала о том, что во время Б нельзя что-то есть...ела все, включая красную рыбу, которую сама (!!!) мариновала! Правда, на колбасу было отвращение, зато на сладкое тянуло страшно. Моя задача была выжить при таком ужасном токсикозе, а не думать о всякой ерунде
Москва
мне кажется, тут главное в паранойю не впасть.
если мысль о чипсах или суши приводит в трепет и вызывает страхи - лучше исключить, просто для своего ментального спокойствия. а так на мой взгляд все полезно, чего организм просит. вряд ли он будет вас просить шпалу грызть (хотя, кто сказал ,что шпала вредна?)
Тула
я ела все подряд, что хотела. на здоровье ребенка это никак не отразилось. а вот на вееееееесеее... и моем и его...)) +22 кг за беременность и сын 4350 кг ЕР. знала бы, рот себе б зашила с первой же недели))) ну а по хорошему, исключить всего-то надо гадости химические, да быстрых углеводов поменьше) но это и без беременности питаться так следует) так что не заморачивайте зря себе голову...
Ася, я с таким питанием наоборот худею.....потому что всё запрещено😁
Тула
Белка, так я вам о том и говорю, что голову себе не забивайте, но и пускаться во все тяжкие, как я в свое время, не надо))) кушайте как обычно)) не морите голодом себя!)
Санкт-Петербург
Ем все подряд, конечно, если например чипсы, то стараюсь покупать без гмо и всяких добавок, есть такие, дороже обычных, ну и что) всякие колы и тому подобное не пью, да и до беременности вообще редкость была, чисто в кино с начос и колой 😂. Я сейчас не ем только сырые суши и мясные стейки медиум. Суши только запечённые.
Юлия, а суши запечённые можно? Мы их тоже исключили и все морепродукты из кафе или ресторанов даже в пицце ....
Красногорск
Диета как беременной, так и кормящей состоит в полноценном и разнообразном питании.
Нет нигде в цивилизованном мире ограничений в виде красных фруктов и цитрусовых. У вас нет аллергии? Вы не придерживались до беременности специальных диет/ограничений? ну так ешьте с удовольствием, что душа хочет.
И меняйте врача с такими рекомендациями....
Белко, аллергии не было на фрукты и всё красное😉фух.....
Санкт-Петербург
Мясо и мясные изделия я и так не ем - гадость. Не ем соленья - не люблю. Фас-фуд вообще зло. Из того, что ем: сладкое, очень много сладкого. Просто хочется. Сыры с плесенью, я большой фанат. Пью сок апельсиновый и ем еще мед(у меня то ли врожденная, то ли приобретенная аллергия кожная и на то, и на другое). А так, если подумать, стараюсь брать все без консервантов. Если икру рыбную, то чтобы в составе кроме икры, соли и масла ничего не было. С творожным сыром то же самое. Через чур соленое не ем, острое вообще ненавижу
Марго Булгакова, мед мы тоже исключили и варенье всё и соки и компоты....муж переживает больше 2х маленьких кусочков огурца солёного не дает😭 постоянно кушать хочется, потому что остались крупы и то не все и мясо вареное, печеное....😁
Санкт-Петербург
Белка, ужас какой... Фрукты-то можно кушать. И сухофрукты - пищеварению очень помогают. Это наоборот полезно. У меня например анемия, полезно есть яблоки и гранатовый сок пить. Все на пару приготовленное можно кушать, если любите: котлеты, тефтели и тд. Молочку и кисломолочку можно: йогурты, кефир, ряженку, я люблю сладкий ацидобифилин. Еще творога много ем, переживаю за зубы. Рыбу можно не соленую, запечь в духовке с чем-то, если мясо едите. Овощная икра прекрасное дополнение к основной еде. Пюре из фруктов делайте: я люблю банановое и яблочное. Каши тоже. Хлеб можно кушать темный, не белый. С маслом сливочным например или с икрой слабосоленой, еще мне идеально заходит творожный сыр, например с зеленью. Если себя во всем ограничивать - доходягой можно остаться. Мне все рожавшие родственницы говорят, что для такого срока живот маленький, что ребенка не кормлю. За все время прибавка в 2,5 кг... Хотя прям сильно строгих ограничений нет. Просто не переедайте и не ешьте слишком много соленого и копченого, чтобы отеков не было
Из за чего запрет? Просто так или диагноз какой?
Если нет диагноза, то только на свой здравый смысл полагаться. Ну, и если не хочется какой нибудь вредности до дрожи в руках.
Я себя не ограничивала (тут бы хоть что нибудь съесть. Аппетита не было вообще. ), пока не поставили ГСД. Вот тут надо брать себя в руки и соблюдать. Но есть выход, который мне подсказала добрая тетечка- эндокринолог. Можно проверять продукты- через час измерить уровень сахара и посмотреть что да как)
Москва
Все ела. С дочкой были периоды бзиков на помидоры и мандарины. Могла килограмм в день съесть. Аллергии у дочки нет. С сыном во втором триместре просто бредила о тортиках. Причем обычно я к десертам вполне равнодушна, а тогда если день без тортика прошел, то у меня прям башню срывало. Потом как-то прекратилась эта мания.
Москва
А что-то подпадает под запрет во время беременности? 😳
ну кроме алкоголя.
Краков
Не пью только алкоголя. Чипсы иногда пару штучек съем, когда безумно хочется. Все остальное ем в разумных мерах.
Ростов-на-Дону
Врачи запрещают цитрусовые? Ничего никто не запрещает. Не рекомендуют есть срвсем уж откровенную гадость и спиртное. Еда должна быть разнообразной, рацион полноценным. Для поддердания вашего самочувствия прежде всего.
Ростов-на-Дону
Ем все, о диете во время беременности, слышу первый раз. Беременность веду одновременно в ЖК и в частной клинике и не один врач не говорил мне о диете.
Калгари
Не ем, не потому что диета, а просто я это воообще не ем из перечисленного и не люблю😂😂 мне наверно в этом плане проще.
Москва
Все ем, кроме сырой рыбы и сыров с плесенью. И дошик еще не ем, но уже хочется.
Саратов
Ешьте что хотите, пока можно, вот на ГВ уже много чего нельзя будет и то, это тоже спорный вопрос
Москва
Кто и почему запрещает то? Может не дышать еще во время беременности 🤯
Ем все подряд, потому что тошнит от всего. Короче, что в моменте могу съесть, то и ем)
Я просто всегда и до беременности и во время придерживаюсь принципов правильного питания. Фаст фуд, сладкое, мучное почти не ем. Ну и естественно химозину всякую типа чипсов и газировок тоже, вообще в этом вкусного ничего не вижу. Для чего эта еда вообще? Пользы от неё ноль, вкуса тоже не особо.
А что плохого в цитрусовых и красных фруктах? Не совсем понятно. Фрукты все ем.
И да, беременность не время для диет и экспериментов, но время, чтобы задуматься о своём рационе.