Девочки , добрый вечер !
Купила в аптеке магний , что бы дозировка была большая . Выпила сразу 1 таблетку , а в противопоказаниях написано - беременность ! Теперь сижу переживаю , не опасно ли малышам будет ?( Фирма на фото . Всем спасибо за ответ и понимание !💕
Он даже небеременным нужен и важен, а уж беременным - и подавно! 400мг (смотрите, сколько в чистом виде, а то иногда и 1000 пишут, а в чистом эквиваленте - чуть ли не 200 - мелким шрифтом со сноской)
И омега 3 обязательно
Тверь
Сальма♥МЕБЕЛЬ♥Орматек♥Д 38Попуг,
спасибо вам большое за ответ . Точно надо посмотреть 🤣 блин вот я панекер )))
Лисма , он ещё и не накапливается в организме, как многие другие витамины. Так что в рамках разумного, конечно, можно считать безопасной добавкой. Тем более, что из продуктов очень сложно получить магний - ну, если вы только авокадо килограммами ежедневно не поглощаете )))
Тверь
Сальма♥МЕБЕЛЬ♥Орматек♥38Попуг,
авакадо вообще не употребляю . не понимаю вкус его )))
Спасибо за информацию.🌷
Таранто
Я всю беременность пила хелат магния 400 мг от эвалар ежедневно , ничего страшного от этих таблеток не будет , просто я насчет именно этой формы не могу сказать, от 1 таблетки ничего не случится, а магний вам очень понадобится, особенно с двойней, просто надо согласовывать с врачем форму и дозировку. Здоровья вам.
Тверь
Elena I , спасибо большое за ответ . Просто сами понимаете пить по 2 таблетки три раза в день не очень удобно , а тут одну и забыл. завтра пойду к гинекологу и возьму витамины спрошу и спрошу про ваши . спасибо ещё раз большое и за здоровье 💕
