Так уж вышло , что за 6 лет лечения бесплодия пока мне ничего не помогло ((( 4 протокола , 5 переносов и все в пустую . И понимаю что на фоне постойного стресса я разваливаюсь . Каждый протокол я переживаю эмоциональнее сильнее предыдущих (. И вот последний протокол который был в мая меня особо подкосил . Все началось что в феврале я ушла в ИК и на фоне него у меня начались головокружения . Сделала узи сосудов гм почти все в норме . так вот неделю назад голова начала опять кружится и ужасное напряжение шеи и головы . Сходила к неврологу и он мне прописал Кортексин и антидепрессанты амитриптилин ..... 1/4 на ночь . Пью второй день и меня кроет пипец как . Ноги ватные , трясёт изнутри . Это пипец просто . И как то так страшно их пить . А как самой выбраться из этой фигни не знаю 🤷♀️ Девочки , как Вы справляетесь со стрессом ????
СТРЕСС И ЕЩЁ РАЗ СТРЕСС 😭😭😭😭
Санкт-Петербург
У меня знакомая больше 10 лет не могла забеременеть... Но всё случилось естественным путем. Всё будет, когда настанет подходящее время. Не переживайте, живите, радуйтесь жизни, не думая о беременности. И всё само придет.
Москва
Анна , интересно, а если не забеременела бы, то жить и радоваться бездетными?)) как же бесят такие советы(((((((
Санкт-Петербург
Поночка, Я высказала свое личное мнение, у вас может быть свое. И я уважаю ваше.
Москва
Анна , я ваше тоже уважаю, но бешусь)) особенно, когда человек имеющий детей такое советует, или как вы, в положении.
Иркутск
Поночка, я наслушалась тоже таких советов за годы планирования) особенно, когда трубы непроходимы и овуляции нет своей. Да ты съезди отдохни, заканчивайте предохраняться, постой в свечке, отпусти ситуацию и тд и тп
Подольск
Поночка, можно жить и радоваться и бездетными. Если вот такая судьба, то что, в петлю лезть теперь?
Москва
Людмила, какая еще судьба??? человек спрашивает где взять силы на дальнейшие протоколы!!! у нее все получится!!! (подъехал еще один советчик с ребенком)
Москва
Поночка, побуду для разнообразия советчиком без детей ))) Именно жить и радоваться жизни! С пониманием того, что дети - это только не часть, но не она вся. Мне, если что, 33, не 18 )) Да, я сейчас активно планирую, но параллельно с этим, например, готовлюсь к поступлению в аспирантуру, в которую безумно хочу. Активно работаю. И да, скажу вам честно, мне будет искренне жаль, если у меня не будет детей, но я точно найду чем занять свой досуг и уверена, что моя жизнь будет не менее крутая. Просто другая. Так, например, в бездетности я вижу шанс к активным путешествиям и к освоению ещё, как минимум, одной специальности в течение жизни. Поэтому да, мой совет: срочно найти что-то ценное параллельно с деторождением.
Москва
Яна, так о том и речь! заниматься планированием (а именно здесь речь идет о ЭКО, а не у моря ждать погоды, вставляя градусник в попу) и параллельно жить и наслаждаться жизнью! Советы, что само придет, это не в это сообщество.
Москва
Поночка, а, ну это да, конечно! Но не маниакально. Меня вот смутила в посте автор фраза «не вижу смысла в жизни без детей». Дети не должны становиться смыслом жизни, на мой взгляд. Только счастливым дополнением.
Москва
Яна, я тоже не вижу смысла без детей) но я точно знаю, что у меня они будут) современная медицина даёт для этого много шансов, все только в наших руках! Главное не упустить время и возможности. Ну и максимально этот процесс стараться меньше драматизировать. Вот у автора это пока не получается и она просит советов.
Подольск
Поночка, а вы бы посмотрели сначала во сколько я ее родила для начала. Силы берутся из головы, от силы духа. А не от истерик, антидепрессантов или других людей. Мне 40 и эта первая беременность в моей жизни, естественная, здоровая, окончившаяся благополучными родами. Это для вдохновения тем, кто отчаялся. Все возможно.
Москва
Людмила, если вам повезло забеременеть естественным путём в 40 лет, то это не значит, что надо расслабиться, забить на все и ты тоже забеременеешь. К сожалению это не прокатывает. Суть в том, чтобы делать все что можешь делать для того чтобы стать матерью, а не сидеть расслабившись и ждать ЕБ. Много таких кто ждал, а дождался только климакса. И вот тут уже ничем не помочь точно.
Анна , много таких примеров . Для этого нужно отпустить ситуацию , но пока никак
Москва
Анна , ну просто топ-5 самых полезных советов...
1 хочешь быть здоров - будь
2 хочешь быть счастлив - будь
3 отпусти стиуацию
4 прочисти голову
5 съезди к матронушке.
Санкт-Петербург
Эль, вы все из Москвы чтоли такие злые) Счастливый человек желает лишь добра, не осуждает других, живет по своей совести. Будьте добрее и всё у вас будет хорошо.
Санкт-Петербург
Эль, Вместо того, чтобы давать совет мне, как советовать другим, дайте совет Татьяне по насущной проблеме!
Здравствуйте! Держитесь! Для успокоения пила афобазол, когда было тяжело в жизни и одни нервы. А так расскажу истории Вам. Моя мама не могла никак мной забеременеть 8 лет. Говорили им многое, что все, не родите, они с папой уже верить перестали. В итоге мама сходила к профессору, он ей сказал, езжайте на дачу, перестаньте пить все таблетки, она так и сделала. Таскала мешки с картошкой там, по приезду поняла, что что-то с ней не так, купила тест - две полоски.. она не поверила, сделала 30 штук и все 2 полоски)) ну вот и я получилась)
и ещё история. Моей подруге тоже поставили бесплодие, она приняла это и начала с мужем жить просто без предохранения ( все равно не забеременею) и что вы думаете? Два мальчика у неё двойняшки)
И я уверена, что у Вас все будет замечательно, расслабьтесь и отдохните, дайте своему организму отдыха, на таких нервах мало, кто выдержит. Дай Бог Вам ребёночка! И крепких нервов!
Поночка, сложно понять что нам расслабление не помогает от слова совсем 🙈я даже на море не смогла расслабиться
Москва
Татьянка, Они еще другое расслабление имеют ввиду, типо забить на планирование..но нам надо расслабляться во время планирования)) вот наша задача, если хотим стать мамами. У меня по большей части получается) но только когда не наваливается плюсом еще куча проблем, особенно со здоровьем своим и своих близких. Еще отношения с мужем тоже очень помогают или портят ситуацию.
Поночка, я не могу советовать, я говорю истории из своей жизни. Что в жизни может быть все и не нужно ставить на себе приговор. Наоборот желаю от сердца, чтобы у автора все было хорошо
Челябинск
Лет 6-7 назад я сидела на антидепрессантах, мне очень помогло и больше я в такое состояние не возвращалась (у меня были панические атаки)
Со стрессом я справлюсь - ухожу в работу, отпуск или поездки, спорт. Разговоры я не люблю, от этого еще больше рефлексую, для меня гораздо лучше поехать в хороший отель на выходные.
Осенью на нервной почве (не связано с эко) у меня было жуткое напряжение в шее и поясницы, походила на массаж и прошло.
От головокружений 2 раза в год прокалываю мексидол.
Jane,
Мне не понравился мексидол, эффекта не было. Взяла проспекту, от нее сразу почувствовала действие, хороший препарат
Челябинск
Ксения Журавлёва, мне врач назначал мексидол и мне помогает именно этот препарат🙂
Jane, мне тоже эффект мексидол никакой не давал, сначала с ним пыталась кучу времени потратила, потом так же проспекту выписали, считай еще курс, но хоть результат есть...
Челябинск
Екатерина Алексеева, каждому свое, кому-то одно подходит, кому-то другое🙂
Санкт-Петербург
У меня тоже начались головокружения как ни странно на отдыхе в Турции. Причем ночные, это ужасно...всё вокруг с бешеной скоростью перемещалось. Потом с периодичностью в 1 раз в 3 месяца было, потом 1 раз в год. Тоже какой то химозы напрописывали, но я не пила. Мне помог новопассит и глицин, и просто дыхательная успокоительная практика...медленно вдох-выдох.
Анна , вдох выдох стараюсь делать . Особенно на работе ( работа с детьми) они по кругу бегают , кричат , а у меня голова едет . Сразу стараюсь дышать
Москва
Татьянка, я тоже с детьми работаю, и меня очень это отвлекает. и когда переносы были и сейчас очень много переживаний. таблетки лучше не пить. а вот море и правда очень успокаивает и путешествия отвлекают, пусть ненадолго.
Москва
Мне не помогают никакие афобазолы, магнии и прочие припарки для мертвых..антидепрессанты я как то давно пробовала (еще не по теме эко, другая проблема была), но меня хватило на неделю и я их бросила...было полное бессилие от них..подскочили показатели алат и астат сразу...я считаю, что помогают разговоры с близкими, чтобы они правильно успокаивили, поддерживали (если есть возможность найти хорошего психолога в теме, но мне кажется это нереально), еще я сама с собой провожу аутотренинги..ракладываю все по полочкам, радуюсь мелочам, читала истории раковых больных кстати, прям сразу чувствуешь себя счастливым человеком после этого и начинаешь благодарить жизнь! и еще мне гораздо легче, когда в других сферах все хорошо, но когда находит одно на другое, то жопа..
Поночка, вот именно одно на другое 😾тоже пытаюсь успокоить себя тем что все живы и тд . У людей вообще жопа такая бывает ,ужас .
Москва
ору. ну в смысле, буквально - взять и прокричаться. можно песни горланить - обычно очень разряжает от всякого негатива.
Танцы по квартире пляшу.
Конечно, у любого стресса есть свой порог, иногда все эти - проспись, попрыгай, съезди в лес - уже не помогают и нужны действительно медикаменты.
Но вот какую-то напрягу снять, пока она не забродила внутри, подобные приемы очень помогают.
Ну и совсем банальный - сесть и начать смеяться. известная вещь - мышечная память отрабатывает обратную связь с мозгом, он сначала такой: э, я не понял, чего ржем? что-то хорошее что ли случилось? Потом такой: а, ну наверное реально что-то хорошее, и дает сигнал всякому там серотонину окситоцину выпрыскиваться. и настроение улучшается.
центральная мысль: не бояться показаться дебилом.
Москва
ох, как я вас понимаю 😔
у меня три зб, последняя чистка вообще думала кукуха съедет, так эмоционально это всё приживала, пошла в протокол пролёт и ещё один стресс, после этого ещё два протокола где хоть как-то удалось насобирать эмбрионы. + болезнь у отца серьезная, всё как ком и нет этому конца и края. Бывает вообще глаз не могу сомкнуть ночью(((
Поэтому то, что Вы описываете, прям очень знакомо мне и я Вас очень хочу поддержать.
Знаете, я общалась с пренатальным психологом, в первый онлайн прием проревелась так нормально, потом полегче стало. Мне помогло голову разгрузить и ещё она советовала арт терапию. В любом случае нужно что-то делать, а то совсем засосёт. Обнимаю. Пусть всё у Вас будет хорошо.
Москва
Если у вас такие побочки, то лучше попросить врача выписать другой препарат. Я пила антидепрессанты год, но другие, и хорошо себя чувствовала. Не должно быть негативных проявлений, только позитивные)
Я тоже долго не могла забеременеть, сначала оооочень переживала, рыдала, не представляла как же жить без детей, не понимала смысла жизни без них. Потом как-то начала принимать ситуацию, что если не суждено мне иметь детей, значит не суждено и возможно у меня совсем другой путь и миссия тут. Поуспокоилась, но не теряла надежды. Молилась, ездила по святым местам, окуналась в купели, и вдруг беременность сама настала в месяце, когда её не ждали🙏
Москва
Тоже пью антидепрессанты, амитриптилин мне не подходит. Древний грязный препарат с кучей побочек, из плюсов - только цена.
1/4 - это мизерная доза (таблетка ведь 25?)
Кортексин - в уколах?
Алёнка, да таблетка 25 , сказали пить именно такую дозу . Кортексин в уколах и ещё никотинка
Москва
У меня был положительный опыт приема антидепрессантов, был тяжелый период в жизни. Но назначал мне таблетки не невролог, а профильный врач - я оставалась собой, никаких признаков, что я превращаюсь в овощ, скорее без таблеток я была не собой - ужасно плаксивой и нервной, руки в расчесах, слезы начинали литься с любого повода. Стало лучше где то через недели полторы две. Принимала полгода, как обычно их и назначают. Появились силы на ежедневную рутину, на работу, коллеги сказали, что я начала улыбаться. Мои таблетки еще и немного бодрили, их надо было в утренние часы пить. Минус был - либидо сильно поутихло, оргазм тоже ушел. Но правда стало легче, на все проблемы смотрела трезво и как будто со стороны, было проще их принять или придумать решение.
Москва
Татьянка, меня тоже после свежего протокола очень накрывало... Съездите на море с мужем, подышите воздухом, погуляйте. У меня на море всегда прилив сил, сразу настроение. Никакие витамины в таблетках и йод его не заменят, как ни крути...((
Смените обстановку, видимо накопилось у Вас. Терпения! Все у Вас получится, главное верить и не сдаваться! 😊
И у меня шесть лет бесплодия.Одно пролетное ЭКО и ЕБ замершая.Тоже накрывает сильно.Помогут только действия, попытки и ещё раз попытки.Рано или поздно получится.
Москва
Очень помогает массаж, не только физически, но и морально. особенно если найдете хорошего массажиста. Мне больше нравятся мужчины, они более спокойные. Ходила как-то для успокоения нервов к массажистке, она меня начала распрашивать почему у меня нет детей и рассказывать, как она удаляла миому себе и как нужно лечить бесплодие боровой маткой 🙄 Еще хорошо куда-то съездить, сменить обстановку, вот это сильно расслабляет. особенно если на море
Москва
Хожу в группы поддержки, даю себе перерывы в планировании, включая отпуска, книжки читаю, к психологу хожу, успокоительные попиваю когда понимаю что не вывожу уже, прогулки, йога, медитации, рефлексия, поддержка подруг, семьи. Другие сферы жизни смотрю чтобы не проваливались. Короче чего я только не делаю, всего и не упомнишь...