Девочки как лучше подготовиться к криопротоколу
Образ жизни до, во время и после ЭКОПодскажите чем лучше питаться, какой лучше вести образ жизни. Дайте пожалуйста советы, до криопротокола чуть больше месяца, хочу подготовиться
Лучший ответ
Дарья
Никак не готовилась, не курите и не употребляйте алкоголь, всё остальное как обычно
21.12.2021
Ответить
Яна
Полноценный сон, хорошее питание (мясо, рабы, овощи, фрукты), физическая активность (лежать пластом нельзя) и положительный настрой. Больше ничего мы не сможем сделать. Если есть возможность съездить в отпуск, сделайте это. Витаминки я лично пила фемибион, Омегу и витамин Д.
21.12.2021
Ответить
мамаОливки
побольше витаминов и положительный настрой, спорт, если занимаетесь.
дальше мы невластны :) как будет, так будет.
21.12.2021
Ответить
Елена Л
Главное ваше спокойствие и уверенность), я пила витаминки(д, к2, омега, цинк, железо, фолиевая), ну и старалась кушать побольше фруктов и овощей +водички пить как положено, а то обычно меньше нормы пила)
21.12.2021
Ответить