Как перестать волноваться за все ???

Не хочу вас расстраивать, но теперь страхи у вас навсегда. Таково уж материнство. Я до сих пор перед отходом ко сну хожу сына проверять: слушаю его дыхание)) Только один путь есть: понять, что есть вещи на которые вы не можете влиять и не можете контролировать. Надо это принять и не винить себя за то, что они происходят, от вас это не зависит. Вы не можете контролировать выделения. Вы все делаете, что вам предписал доктор, чтобы их не было. Вы не можете контролировать и влиять на жизнеспособность вашего ребёнка в утробе. Если даже случится страшное, и он решит вас покинуть (такого не будет), вы не сможете на это повлиять (сделав, конечно, все, что от вас зависит с мед т.з.). Вы просто должны принять все, как есть. Принятие дарит спокойствие... относительное...

Это наверное у всех так, ведь чтобы добиться желаемого результата нам пришлось приложить усилия, и страшно, что все оборвётся… я такая же, на 10дпп сдала хгч и жутко боялась, сегодня 13дпп и вот сижу жду результат и опять трясусь :/ и эти постоянные «а вдруг слишком резко встала, слишком быстро ходила, слишком тяжёлый пакет взяла» и тд. Постоянно повторяю себе слова врача, что беременность не болезнь и не надо сходить с ума и относится к себе как к хрустальной вазе. Надо просто жить и радоваться. Но пока сложно 😬😬

Никак. На каждом сроке свой набор страхов. Я вот докатилась до стадии: 1. Что-то долго не шевелятся, вдруг что-то случилось 2. Что-то слишком активно шевелятся, что то тут не так Поэтому тут честно слово никак

Скоро 20 недель и переживаю часто и за всё. К сожалению, нам всем слишком тяжело даются дети, поэтому нервы не заканчиваются. Желаю вам отличного узи ) и пусть эта беременность будет самым лучшим новогодним подарком 🥰

У меня так было, один в один. А потом, когда в 13 недель на УЗИ криворукий врач ошибочно не увидел сердцебиения (!!!) и равнодушным голосом сообщил, что плод замер, то я вообще с ума сошла. Пришлось даже идти к психологу. И вообще, вся беременность для меня - это нервы, слёзы, переживания. У меня были реальные причины волноваться, но я уверена, что даже если бы их не было, то я бы и так не расслабилась ни на минуту. Сейчас я жалею, что не наслаждалась беременностью, 'общением' с животиком, не фотографировалась... Удачи Вам и здоровья! Наслаждайтесь ожиданием встречи с долгожданным ребёнком :)

Никак)) Мне кажется, этр всеобщая проблема. Потом будет страх и волнение перед скринингами, потом, страх преждевременных родов, перкдышка после наступления 37 недель, когда ребёнок считается доношенным, потом страх за то, чтобы на родах всё прошло хорошо, а потом всё это перерастёт в страх за малыша)) Бессонные ночи, когда прислушиваешься к дыханию, потом, как бы с горки не упал и т.д., до бесконечности🤣 В общем, наберитесь терпения, и страйтесь думать о хорошем))

С тревожностью надо работать, осаживать себя, чтобы не накручивать. В целом это никогда не закончится, добро пожаловать в щастьематеринства )) но думать на шаг-другой вперёд полезно, иногда можно успеть подстелить соломки. Есть тонкая грань между бесполезной тревожностью, которая не даёт ничего кроме невроза (или является следствием оного, не суть), и нормальным таким беспокойством, когда знаешь что если возможен какой-то негативный сценарий то можно сделать то-то и то-то чтобы снизить риски.

просто на кону чья-то жизнь. конечно будут волнения. не надо переставать волноваться, просто пробуйте волноваться позитивно. ведь есть волнение, трепетание, предвкушение, а есть пробирающий до дрожи страх. вот второго не нужно. пусть все будет хорошо!

Увы, никак. Я даже кружочек не могу поставить - не то чтоб жду чего-то плохого... Но как-то неспокойно что ли... Но для меня рубеж - 2й триместр. Так что я просто жду

Да, я тоже переживаю. Думала что с течением времени перестану переживать, 2 скрининга позади, все ТТТ хорошо, а я все к себе прислушиваюсь, шевеления если не активные начинаю тревожится. Но я по жизни такая, никак не могу из себя это изничтожить. И на узи хожу как на каторгу. Хотя РАДОВАТЬСЯ надо ((( короче не знаю. Я никак не справляюсь. Просто знайте что вы не одна такая

Наверное в таких случаях мне помогает задать себе вопрос - а что это волнение сейчас мне даст? Потом понимаю, что ничего хорошо, а зря себя извожу и успокаиваюсь потихоньку.. Проблемы надо решать по мере их поступления, а не делать проблемы на пустом месте) а ещё чай с шоколадкой и хороший фильм 😌

У меня 15я неделя и волнения никуда не уходят. А все ли хорошо? А сердечко бьется? А живот тянет - так должно быть? Думала, что когда буду чувствовать шевеления - это пройдет, но меня заверили, что нет 😅 Если мне прям оочень тревожно - просто иду на внеплановое узи.

Так и будет дальше когда потом ребёнок в школу пойдёт и тд, а именно если в беременность то это обусловлено нашим тяжким путём через эко , я чуть успокоилась после 15ти недель

У меня такое было, я заприметила платную клинику, нашла врача и бегала и отдавала деньги за консультации))) тормозило немного, а потом меня уже и от туда выгнали(( сказали хорошо все у вас, хватит ходить, и посоветовали приложение доктис, там я выхожу на связь с теми врачами чья консультация мне интересна в любое время онлайн, выписку можно получить с рекомендациями прямо в приложении, а оригинал с печатью на электронную почту, мне нравится, меня успокаивает

Найдите какое нибудь хобби для себя. Я покупала алмазные мазайки, оч успокаивало

Нужно просто отпустить ситуацию. И меньше волноваться, а если ещё при этом потеете, то есть решение. Гликопирролат хорошо помогает от пота. Всю жизнь страдала гипергидрозом, это единственное средство, которое смогло мне помочь. Из минусов - есть сухость во рту, но к этому привыкаешь.

Все 9 месяцев так прошли. Родив, успокоилась, теперь наслаждаюсь материнством.