Чернянка
Добрый вечер! Это кошмар какой то, жкт работает ужасно. Желудок периодически встает, кишечник работает как хочет. Ужасное вздутие, постоянные запоры. От запоров принимаю дюфалак, желудок завожу панкреотином. Но не всегда это помогает. Кто чем спасается или все таки это от гормонов, и это нужно пережить.
Пью много, кисломолочка в рационе каждый день. Овощи фрукты тоже каждый день. Мучного практически не ем.
Срок 9+5.
Чернянка
Аморе Аморе, у меня в рационе кефир, ряженка, активия и могу чуть творога съесть. Без фруктов не могу так как токсикоз, и очень хорошо при тошноте яблоки, мандарины и морковь(овощ) заходят.
Николаев (Николаевская обл.)
Яна Анисимова, молочка может крепить, а овощи, фрукты только термически обработанные, потому что свежие вызывают брожение и газообразование.
Чернянка
Аморе Аморе, ну молоко я не пью и каши не ем. А кефир и все остальное я беру свежее максимум 2 дня, потолок 3.
Москва
Яна Анисимова, вот повезло хоть с молочкой! А я даже смотреть на нее не могу, воротит
Чернянка
Игритт, это одно единственное на что у меня из-за тошноты не искажены вкусовые рецепторы. Муж с комардировки рыбу привез, так я и его и его рыбу выселила. С каждым днём нюх обостряется и токсикоз усиливается. Так что хорошего мало, в одной молочка.
Москва
Яна Анисимова, а мне рыба норм, а молочка и мясо - лучше даже не приближаться
Чернянка
Игритт, мне из мясо только кролик зашел, все остальное воняет.
Николаев (Николаевская обл.)
Игритт, речь о свежих овощах и фруктах.
Москва
Аморе Аморе, ну при токсикозе без них никак, уж пусть лучше бродят
Николаев (Николаевская обл.)
Игритт, от токсикоза есть много действенных препаратов, а с раздутым кишечником на ранних сроках не очень удобно, а иногда и вредно.
Москва
От запоров мукофальк + курага/чернослив каждый день. Гевискон, иногда нексиум (по действию аналог омеза) по назначению врача. В прошлую беременность у меня фигня с жкт с увеличением срока только усугублялась, и это еще токсикоза не было, как сейчас....
Чернянка
Игритт, если сейчас такое, я боюсь представить что будет дальше. Сил уже нет. Спасибо попробуем. Я омез еще пью, когда кислотность повышается в желудке. А такое часто бывает, так как я гастритница.
Москва
Яна Анисимова, у меня тоже гастрит, при гастрите ИПП показаны в беременность, так что пейте.
Москва
Яна Анисимова, двоих детей уже имею без особенностей развития после этого))) а то я первый раз переживала очень, но терпеть было нереально вообще
Чернянка
Игритт, да тут уже готов на всё, чтобы и лялька росла и Мне полегчало.
Спасибо за совет. Буду все пробовать
Москва
Плюсую к отрубям - либо на айхербе яблочная клетчатка. Либо в аптеке Фитомуцил - экстракт семян подорожника. Либо поменять комплекс витаминный) На айхербе есть комплекс для беременных, в которых сразу есть и энзимы для пищеварения, и пробиотики, и пребиотики) Гарден Лайф называется)
Чернянка
Александра, отруби и так в рационе, если не каждый день то через день. Я максифлор 50 тыс пью, вторую пачку допиваю, но что то эффекта не видно.
Москва
Яна Анисимова, тогда навряд ли это желудок/кишечник виноват. Скорее, печень не справляется, на нее нагрузка идет (там фазы детоксикации, прогестерон в том числе - и особенно, если вы во время беременности принимаете еще сильные препараты для поддержки беременности). Тогда свекла, чернослив и лецитин. И перед каждым приемом пищи - пить воду горячую - но не кипяток, а так, чтобы во рту было комфортно глотать. Так наладится оттток желчи.
Чернянка
Александра, свекла, Курага, чернослив и все что должно слабить мне как мертвому припарка. У меня эта басня началась как только я вступила в первый протокол эко. После пролета месяца через 2 все нормализовалось. А тут недели с 5 беременности у меня сначала появились запоры, и примерно с 7 желудок начал выеживаться. И что это такое не пойму.
Чернянка
Tanushka, от изжоги и Мне время от времени помогают. Но от запоров ни разу не слышала чтобы помогали.
Яна Анисимова, на ночь поем, с утра все ок!!! Или свечи с глицерином, микролакс.
Чернянка
Tanushka, а семечки жареные или сырые, тыквенные или подсолнечник? И сколько съедает?
Яна Анисимова, подсолнечное жареные, сколько съедите, в удовольствие)
Пара ложек пшеничных отрубей. Именно пшеничных. В любом виде. Но регулярно
Плюс очень помогает цитрат магния. У него побочка - слабительный эффект
Чернянка
Сальма♥МЕБЕЛЬ♥Орматек♥38Попуг, отруби на кефире у меня на завтрак, если не каждый день то через день.
Мне еще посоветовали льняное семя, но что то отзывов не нашла.
Яна Анисимова, не, лен так сильно не работает. Да и много его нельзя - он слизь в желудке образовывает
Ничего не помогало! Вообще! Питание, питье, дуфалак… пью на голодный желудок столовую ложку оливкового масла, запиваю теплой водичкой. Только так получается…
Чернянка
Oleandr, воды и так много пью, минимум 2 по 1,5, а то и трех мало.
Яна Анисимова, я не так написала, фитомуцил лучше сверху стаканом ещё запить, многие немного воды выписывают, и тогда наоборот забивается все
Уберите молочку, свежие фрукты, овощи, а все вареное пареное и водичку РеО в рацион, но без газа, а теплую. Это прогестерон работает так....