Сильно болит поясница

Ночью сильно вступило в поясницу. Болит реально сильно. Неудобно лежать. Неудобно ходить. Болит и в районе копчика и в районе тазобедренных суставов. Хожу немного согнувшись. За последние 2 недели уже 2 или 3й раз такие приступы. В прошлые разы отходило само в течение суток. В этот раз болит сильнее. Уже не знаю на что грешить. И нервы и новый матрас и общие проблемы со спиной. Всё может быть. Но для такой сильной боли всё таки ненормально. Что это может быть? Какие меры можно предпринять? Можно ли в Б ходить к остеопату?

На приём к своему врачу - завтра. Срок 9+1.

На узи, но не у своего врача была в четверг. Всё было нормально, кроме тонуса, который ей показался очень сильным. Но я как то скептически отношусь к такому. Посмотрим, что мой врач скажет. Живот в последние недели беспокоит не часто. Фактически только вчера, но было важное мероприятие, пришлось какие то время стоять.