Анализы пришли в пятницу вечером, в результатах было написано - «отклонение» . И я , ожидая приёма врача не стала ничего искать по анализам в интернете, пошла накупила себе продуктов для диабетиков и грустно все это ела два дня. После чего решила спросить тут у девочек , которые быстро меня успокоили и сказали , что это не верные нормы 🙈 Потом ещё я полезла в книгу Белоконь, которую купила в начале беременности, а там как раз про это все написано и какие нормы должны быть. Ну так и есть, ошибка 😀 На радостях купила себе пирожное и шоколадку 😂 Отметить это событие . Но для себя поняла, что так рубать сладкое и мучное, как раньше уже нельзя. Надо себя брать в руки. Поэтому теперь у меня через день разгрузочный день от вредных углеводов и других вредностей)) В ЖК меня скоро доведут 🙈 Решила теперь ходить только в Платную лабораторию , где нормы верные
Как самая ненормальная сладкоежка, могу посоветовать стевию (ток не в таблетках, а просто рассыпчатую, я на озоне брала). Я терпеть не могу заменители сахара, но со стевией я вообще не увидела разницы во вкусе. Кисломолочка, чай, кофе - всё становится сладким, но не калорийным. А сколько рецептов сладостей на стевии! И блинчики, и пироги, и пирожные, и торты, и мороженое, можно с утра до вечера сладкое трескать и всё будет ок))
Челябинск
Simon's Cat, ну как бы при гсд блинчики шкалят даже без сахара вообще. Сама мука шкалит. Это же углеводы. Кашу гречневую и то по весу приходится есть. И яблоки тоже. Одно и всё и в отдельный прием пищи. У меня так было.
А стевия - да, единственный разрешённый сахарозаменитель
Мария Андреева, так мука ж тоже разная бывает, в рецептах ПП я практически не встречала пшеничную муку, чаще льняную, ржаную и т.д. Насколько помню, льняная мука разрешена при гсд
Москва
Simon's Cat, гречневая и льняная разрешена , да. Я обычно вместо пшеничной рисовую использую. Вкусно тоже
Челябинск
Simon's Cat, да по факту надо смотреть: вылетает или нет. Хлеб их ржаной муки 1 кусок, пол куска могла съесть. Не больше, дальше шкалит.
Москва
Simon's Cat, у меня стоит стевия, если добавляю ее в выпечку, то все ок. А если в чай, то горчит... наверное надо привыкнуть
Евгения, попробуйте другого производителя, я брала такую, мне оч понравилась
Калуга
Ой, у меня с платной лабораторией не сложилось. Моя клиника сотрудничает с Инвитро, так благодаря им мне автоматом влепили гсд. Один раз сдала на тощак сахар 5,3 был. В других пересдавала 3,6-4,0. Сейчас клинический анализ снова лажа. Завтра поеду в другую пересдавать
Москва
Катюша, Инвитро часто ошибается (( Уже там не сдаю давно. Но теперь видимо и в жк не буду 😂 Хватило
Калуга
Евгения, ну вот и я завтра в евротест поеду все пересдавать. Самое смешное, что у Инвитро референтные значения, что для беременных и что для не беременных одни и те же. И анализы сдавала вчера утром, а в лабораторию только сегодня отправили
Москва
Катюша, у меня с общим анализом так было, тоже неверный , пересдала - все хорошо. А 5,3 сахар - это тоже норма считается
Москва
Катюша, ох) везде свои смотрю нормы 🙈 Ну в общем до 5 главное уложиться. У меня то 3,6 , то 3,9, а сегодня гобкометр показал 4,9.
Калуга
Евгения, да сейчас вообще все с ума посходили. Раньше не было такого, с сыном мозг не выносили с анализами ни гормоны ни тест этот не сдавали
Прохладный
Сколько по анализам в пятницу было? Лучше питайтесь правильно каждый день чем день сладкое день разгрузочный. Если есть возможность купите глюкометр. И проверяйте сахара после каждого приёма пищи и увидите что вам можно а что нельзя. С гсд шутки плохи.и лучше перебдеть
Москва
Ксения Тамаревская, А если по глюкометру будет 5,5 по утрам при беременности , это на инсулин посадят?
Екатеринбург
Алекса, нет))) с таким сахаром можете есть дале фрукты и хлеб, но без фанатизма. Умеренная диета.
Челябинск
Марина, почему нет? У нас систематическое превышение 5,3 садят. Нарушение 5,1 уже считается.
Екатеринбург
Мария Андреева, ну в России так. Но это мера слишком. На западе мягче границы превышения. Некоторые врачи не всегда даже знают чем вызван гсд. Я это не к тому что они плохие, а е тому что у нас как всегда меры реагирования чрезмерные и не соответствуют риску
Прохладный
Алекса, смотря что вы на ночь ели... сажают на инсулин если дневные показатели высокие.
Екатеринбург
И ещё разгрузочные дни как у вас вредны, вы себе таким образом откроете дверь в реальный диабет. Умеренная диета, много воды, овердофига клетчатки, животные жиры, жирная рыба. Ну и небольшой секрет, хотите сладкое, ешьте с жирной пищей или клетчаткой. Так углеводы будут всасываться медленнее и поджелудка успеет среагировать
Москва
Марина, вредно иногда отдыхать от сладкого и мучного ?? Первый раз слышу )))
Москва
Марина, это не качели, это ограничение сахара. Я ела сладкое каждый день до беременности. Кто-то от случая к случаю или по выходным - те же качели . Важно слушать свой организм. 🤷🏻♀️ ну и хлеб не обязательно есть каждый день . Думаю, что мы не поняли друг друга. Немного другое имела выиду
Екатеринбург
Евгения, да, пожалуй. Но начет слушать организм, тут не соглашусь) мой организм требует сладкое каждый день, у меня даже есть теория, мол не хватает шоколада, но весы то говорят обратное...организм не нужно слушать, надо примерно понимать как работает организм, временами почитывать доступную мед литературу придерживаться принципов здорового питания.
хотя сахар вообще зло..жаль что отказаться трудно
Екатеринбург
Вы там поаакуратнее с продуктами для диабетиков. Они для диабетиков то вредны, не то что для беременных. У матери диабет, немного шарю в этом. Диета и глюкометр. Если превышение незначительное натощак, жестить с диетой не стоит, иначе полезут кетоны в моче. Ищите свои продукт. Если гсд не подтвердиться - супер гуд!
Москва
Марина, я пока искала продукты без пшеничной муки и сахара поняла, что диабетикам очень сложно у нас . Выбора ноль.
Екатеринбург
Евгения, а смысл?! у меня например от диетических моченых яблок сахар был по 9 ((( а от гороха и кураги нормальный...так что тут не угадаешь..но беременный диабет отличается от стандартного немного
диабет это не болезнь, это образ жизни) с этим примиряются и живут или не примиряются и живут так себе и недолго...сорри за грусть
Клин
Я когда узнала что у меня хорошие результаты купила пирожных с кремом которые мне снились накануне) но потом на приёме узнала что набрала 2 кг 600 грамм за 4 недели)) теперь вот яблочки зелёные кушаю 😂