Как понять что это схватки.

Если вам когда либо сводило ногу в икре, то тоже самое чувство в животе. Как одна большая длительная судорога идет и при этом не говорить не можешь, не чего и в голове одно лишь «Когда ты закончишься?????». Тренировочные схватки терпимее, при них некоторые разговаривают и даже положение тела не меняют. Хотя меня при тренировочных зажимало не плохо. Даже расстроилась тогда что еще нечего не началось(((( Неделю мучалась с ними.

Опаясывающая боль от поясницы до живота в промежности это не то

Помимо боли ощущение сжатия, и все это не в промежности, а первое время выше. Настоящие схватки будут усиливаться, и этот момент Вы точно не пропустите. Если до роддома не очень далеко, не беспркойтесь.

Обычно боль локализуется внизу живота либо в пояснице, у меня поясницу тянуло, и даже болезненные схватки отдавали только в поясницу.

Жгучая опоясывающая боль в районе поясницы схваткообразная. Усиливается со временем, а интервалы между ними уменьшаются.

У меня было похоже на начало самых дико больных месячных

мб, нерв поджимает? а рд что говорят?

Как будто током изнутри бьёт. Не перепутаете ни с чем.

Как очень болезненные месячные