Улучшение кровотока в матке

Лучшее для улучшения кровотока это регулярные занятия спортом, совмещенные с ежедневными пешими прогулками. Может разовое иглоукалование и поможет (так же как пиявки), но без изменения образа жизни наладить кровоток маловероятно.

На работе каждый час вставайте, делайте круговые движения тазом, наклоны тела, дома можно делать бабочку, подъем таза из положение лежа, и конечно ходьба в быстром темпе. В интернете много есть упражнений ищу йоги именно для улучшения репродуктивного здоровья. Упражнения Кегеля (сидя на работе вообще вариант хороший). Но это надо все делать регулярно.

Вот похожий пост, прям недавно писали https://www.babyblog.ru/commun..., Мне спорт помагает. Тоже сидячая работа

Мне помогал спорт три раза в неделю (занималась на ems тренировках)

Спорт мне сказали хорошо помогает, и мне делали процедуру газом.

Знаю, что в санатории Обь у нас делают иглоукалывание. Но не интересовалась ни по цене ни по специалистам. А вы узнавали где ещё можно сделать?

Я делала иглоукалывание + пиявки перед протоколом ))) иголки это вообще магия какая-то.. состояние просто космическое 🤤🤤 фсг был высокий, без препаратов упал до идеального 🥰 вобщем иголки - это вообще кайф, особенно если ужаса найти нужного специалиста 🫶🏽 а для кровотокам могу посоветовать аппликатор кузнецова приобрести, если нет. Тоже вещь :) я мастер, работаю сидя.. каждый день лежу на иголочках попкой, такое чувство наполненности когда лежишь 🤤