Чувствую, что стала много есть. Час - два проходит и снова чувствую голод. Я и так не худенькая, боюсь разнесет. У кого так было на маленьком сроке?
Челябинск
У меня так, но я худенькая была.. в протокол вошла 57кг 173см, сейчас уже +2.5 кг. Сказывается отсутствие спорта и приемы пищи, раньше был спорт и ограничение калоража не более 1200-1500 ккал в день, сейчас я так не могу, плюс позволяю себе сладкое, мучное.. думаю потом придется скидывать все это дело
0
09.04.2022
Ответить
Нижний Новгород
Jane, у меня тоже стоит ограничение. Но я уже который день не вписываюсь🤷 Сейчас на ужин съела удон с курицей и овощами, порцию роллов ещё и кусок пиццы захомячила сверху 😂 Думаю, куда столько влезло... Капец...
0
09.04.2022
Ответить
Челябинск
Татьяна, я как-то вечером целую пиццу одна съела😊 при том, что раньше, мне дасточно было кусочка одного и то, не вечером, а в первой половине дня, если уж и случалось. Будем потом усердно худеть))
0
09.04.2022
Ответить
Челябинск
Carina Edv, на гв наоборот многие худеют, + с коляской можно гулять - это отличное кардио. Я 4 года назад так и худела - очень много ходила пешком, за 2 месяца -10кг, вместо 67кг стала 57
0
09.04.2022
Ответить
Стокгольм
Jane, вообще-то соглашксь, я тоже оч похудела на гв, а ела много.
0
09.04.2022
Ответить
Стокгольм
17 дпп, я со дня полсадки ем постоянно(((, прям, жру((, тоже до трясучки. В это ращ мне хочется жареного.. во , посмотрела, хощяйка картошку подариоа, так тааак захотелось. В итоге приличную сковородочкв картошки и салат со смеианой, луком и помидорами я сьела., запила молоком.... днем сьела 5 раков, тоже до трясучки..
Рот, просто, нп щакрывается ... в прошлый раз так не было (((. Может, сейчас мальчик?
0
09.04.2022
Ответить
Нижний Новгород
Carina Edv, вот и у меня прямо жор. Сейчас на ужин съела удон с курицей и овощами, порцию роллов ещё и кусок пиццы захомячила сверху😂
0
09.04.2022
Ответить
Магнитогорск
У меня😭 в протокол вошла 63 кг, сейчас 67кг и только 8 недель. Я просто в шоке. Джинсы, которые раньше на мне висели, уже еле сходятся. Живот то ли раздуло, то ли просто стал жирный.... Я готова принять всё, конечно, ради этого мы столько прошли, но страшно поправиться на 20+((((
0
09.04.2022
Ответить
Мюнстер
Солнечная, это отек скорее всего, я как беременная, сразу +4 кг((, прям вот за неделю.
0
09.04.2022
Ответить
Магнитогорск
Ольга, а что с ним делать? Пью минимум 1.5-2 л воды в день, в туалет в принципе хожу нормально по маленькому (довольно часто)... Двигаюсь мало, работа сидячая, а вечером слабость, не хватает сил пройтись((((
0
09.04.2022
Ответить
Волгоград
Если уже есть проблемы с весом, начинайте следить за питанием и вести дневник питания, записывайте всё, что едите, любые перекусы. Помните, что важно не СКОЛЬКО вы съели, а ЧТО. Осваивайте рецепты ПП. Да и вообще, весна в разгаре, сейчас следить за питанием будет легче, ранние ягоды, овощи, фрукты, зелень. Благо, сейчас столько разнообразной и именно полезной еды!🤗
0
09.04.2022
Ответить
Нижний Новгород
Simon's Cat, да я веду подсчет кбжу. Но в последние дни не умещаюсь. Не мучаться же от голода.
0
09.04.2022
Ответить
Волгоград
Татьяна, попробуйте выпечку ПП, интересные рецепты какие-то, на перекусы орехи, они оч сытные. Есть колбасы до 100ккал/100гр, есть бездрожжевой хлеб, можно бутеры точить. Есть стевия не сильно противная на вкус, можно сладкие чаи гонять)) есть вкуснющие сладкие соусы с пониженным содержанием калорий, хоть на том же Озоне, поливать завтраки, каши, сырники ПП и т.д. Так-то можно жрать всё, что не приколочено в холодильнике, главное, вес удержать, и главное, что именно будет лежать в этом самом холодильнике 😁. Если сейчас наберёте много, потом тяжелее будет, плюс риски ГСД, нагрузка на спину и прочие "прелести"
0
09.04.2022
Ответить
Нижний Новгород
Simon's Cat, чай, кофе пью без сахара. Я не скажу, что ем много вредного. Ни майонеза ни всяких соусов в моём рационе нет. Только сметана. Когда на работе, как то проще. А дома только есть и хочется 😋 Я каждый день взвешиваюсь. Слежу, чтобы плюса большого не было. Вес пока, как качели. То вниз, то вверх. В итоге всё на месте.
0
09.04.2022
Ответить
Москва
У меня так было в первом триместре. Жрать хотелось постоянно. Именно жрать, а не есть! До трясучки... Ела, а что делать было... не голодать же
0
09.04.2022
Ответить
Самара
Да, уже почти 19 недель, я, все ем и ем) причём в 1 триместре я не могла не есть, так как на голодный желудок тошнило. Но удивительно, в 11 нед я весила на 4 кг меньше добеременного веса, хотя токсикоза ярого не было, рвоты ни разу. Сейчас начала набор, блин. Булки и пельмени вижу во снах) раньше все это было вообще индеферентно
0
09.04.2022
Ответить
Москва
У меня так последние 15 лет, с тех пор как я жестко за питанием слежу. Так что 1 триместр ничем для меня не отличается от всего остального) Бонус - после родов либо в своем весе, либо в минусе.
0
09.04.2022
Ответить
